Ale niektórzy eksperci pamiętać, że ALA - nie nasion lnu - została wyróżniona jako sprawcy w tych badaniach.. Kwestionować ich wyniki, mówiąc, że testy z udziałem pojedynczych kwasów tłuszczowych w laboratorium nie zawsze odzwierciedla, jak nasze ciała reagują, gdy kwasy tłuszczowe są spożywane w całej żywności, które zawierają tysiące innych składników odżywczych. [źródło: Erasmus]. Największa
Na razie trwa dyskusja. Ale czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co naukowcy są zgodni -. Siemię lniane i pielęgnacji skóry Największa nasion lnu i egzemy Największa
Chcesz delikatniejszą skórę? Jaśniejsza cera? Olej z nasion lnu może być w stanie pomóc. Największa
Badania wykazały, że oba kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 może pomóc złagodzić chorób skóry, takich jak egzema, trądzik i łuszczycę. Odpowiednia podaż tych tłuszczów w diecie może pomóc skórze utrzymać wilgoć, wytwarzają odpowiedniej ilości naturalnych olejów i chronić się przed działaniem zewnętrznych czynników drażniących [Źródło: Benabio]. Największa
To dlatego, niezbędne kwasy tłuszczowe zapewniają, że błony komórkowe wykonywać swoją pracę pozwalając odpowiednich substancji odżywczych i wydalanie złe rzeczy. Gdy system ten się zepsuje, komórki tracą wodę, co prowadzi do wysuszenia, pęknięty, zapalenie skóry [Źródło: Ziołowe Powers]. Największa
Omega-3 kwasy tłuszczowe również chronić skórę, regulując wydzielanie prostaglandyn, ważnym hormonu, który występuje w dwóch formach: te, które promują stan zapalny i te, które go hamują. Te tłuszcze omega-3 produkcji prekursorów enzymatyczne do przeciwzapalne (" dobre ") prostaglandyn. Blokują one również produkcję zapalną (cali do bad cali do) prostaglandyny z lipidów, takich jak kwas arachidonowy [Źródło: First Żywotność] Największa
W ten sposób, równowaga tłuszczów w komórkach określa zdrowie skóry, as. także włosów i paznokci. Z tego powodu, biorąc suplement omega-3 jak nasion lnu może pomóc utrzymać równowagę i zapobiec rzeczy jak egzema. Największa
W d
