W ciągu ostatnich 20 lat, zakres od ogólnie przyjętych terapii medycznych rozszerzyła daleko poza tradycyjne szlaki farmaceutyków, chirurgii i innych konwencjonalnych metod leczenia. Zachodnia medycyna, raz ostrożny wartości masażu i terapii, takich jak medytacja, zaczęła je przyjąć jako uzupełnienie tradycyjnej medycyny. Niezliczone szpitale oferują obecnie programy w medytacji jako część ich ogólnej opieki nad pacjentem. Według badań opublikowanych w Journal of American Medical Association w 1997 roku ponad 100 milionów Amerykanów szukał niekonwencjonalnych metod leczenia, takich jak medytacja, hipnoza i chiropraktyka opieki w tym jeden rok [Źródło: CNN]. Największa
Nowa rodzaj leku, określany medycyny integracyjnej, łączy techniki tradycyjne i komplementarne do kompleksowego podejścia medycznego, który dotyczy chorób i obrażeń z szerokiej perspektywy. Medytacja, która sięga tysiące lat starożytnych kulturach na całym Wschodzie, jest jedną z gwiazd tego nowego podejścia. Jego naukowo udowodnione działanie na fizjologii są zaskakujące. Mnisi buddyjscy wykazano, aby przekierować ich temperaturę ciała poprzez medytację, tak, że w mroźnej pogody, faktycznie emitują ciepło zamiast nagrzewa swoje ciało od wewnątrz [Źródło: CZAS]. Największa
Podczas gdy kilka osób, są w poziom medytacji mnichów buddyjskich, którzy praktykują medytację na bieżąco wyświetlać całkiem niesamowite zmiany fizyczne. Koncepcja medytacji buddyjskiej jest coś, co nazywa uważność, lub spokojny czujność. Uważność jest stan bycia całkowicie w chwili, całkowicie świadomy, z cichym, koncentruje umysł. W tym stanie, oprócz przeżywa poczucie wielkiego spokoju, spowolnić procesy fizjologiczne i łatwiej reagować na życzenia umysłu. Gdyby życzenia umysłu jest to, że doświadczenia ciała na piekący ból, jak " ciepłą " zamiast " płonącego, " to technika stosowana w praktyce obrazowania przewodnikiem medytacji, które po prostu mogą się zdarzyć w czasie. Największa
Co mówimy jest integralną połączenie ciała i umysłu, które wielu z nas wierzy w ale niewielu z nas doświadczenie w takich sposób jednoznaczny. Chociaż nikt nie jest pewien, dlaczego medytacji działa w celu zmniejszenia bólu, to jest dość oczywiste, że to robi. Na następnej stronie, będziemy badać, dlaczego to może być Największa Medytacja dla Pain Relief:. Połącze