Ważne jest, aby szukać rodziny, przyjaciół, a nawet sąsiadów, aby pomóc z przyczyną. Będzie to nie tylko zmniejszyć część ciężaru na ciebie, będzie również zachować osobista społeczność opieki odbiorcy zaktualizowane, poinformowane i zaangażowane w dawaniu opieki. Największa
Jeśli to możliwe, harmonogram najmniej pół regularne spotkania zainteresowanych lub zaangażowanych stron. Te nie muszą być twarzą w twarz spotkania. Zbierz numery telefonów i adresy e-mail innych, którzy mają powiązań lub relacji z odbiorcą opieki. Aktualizacja tych ludzi, aby utrzymać ich świadomi zmian, rozwoju medycznych lub osobistych, i - co równie ważne -., Aby dać im znać, jeśli potrzebujesz pomocy Największa
Bez względu na to, co myślisz, że możesz lub powinna dokonać, Prawda jest taka, że nie może ponosić całą odpowiedzialność za zapewnienie opieki dla niepełnosprawnych ukochanej. Im dłużej oczekiwać, inaczej od siebie, tym bardziej wypalony masz zamiar dostać Największa 2:. Dowiedz się strategie radzenia sobie Największa
Co ciekawe, nie wydaje się, aby istniała korelacja pomiędzy długością czasu Opieka został dostarczony i ilość stres odczuwany przez opiekuna [Źródło: Parks]. Wydaje się to wskazywać, że nasze osobiste strategie radzenia sobie - sposób radzimy sobie z przeciwnościami losu - ma więcej wspólnego z naszym poczuciem zwiększenie obciążeń niż większość innych czynników Największa
Dzięki zwiększonej izolacji, poczucia winy, a nawet złość. , nadużywanie alkoholu, leki na receptę lub narkotyków ulicznych może wydawać się drogi ucieczki lub ulgi. Oczywiście, przy tej trasie tylko dodaje do swoich obciążeń i niemożność poradzenia sobie z sytuacji. Największa
Nie zapominaj, jak ważną rolę grasz dla odbiorcy opieki, rodziny, a nawet społeczności. To nie może być życie przewidywał prowadząc w tym czasie w swoim życiu, ale nie ma wielką wartość i szlachetność w wysiłkach. Nie zapomnij, że nie jesteś ekspertem. Jesteś zainteresowanego i opiekuńczy robić najlepiej jak potrafisz. Czas, aby połączyć się z przyjacielem, powiernicy, doradcy lub duchowym doradcą. Czasem tylko o kogoś słuchać jest ważniejsze niż to, co rzeczywiście powiedział. Największa
Wielu z nas internalizacji nasz niepokój zamiast sięgać po pomoc, jak mówiliśmy wcześniej. Inni członkowie rodziny mogą być oczekiwania na zawołanie od Ciebie - bardziej oczywiste cue niż myślisz jest konieczne - zanim się zaangażować. .
