W ciepłe, słoneczne dni, podjąć sznurówki z butów, podciągnąć ich języki, i ustawić je w słonecznym, dobrze wentylowanym miejscu. Słońce i obiegu powietrza pomoże wysuszyć buty i zabić grzyba. Największa Alternatywne buty.
buty Przełącznik co najmniej co drugi dzień. Noszą jedną parę na dzień, podczas gdy traktujesz drugą parę z promieni słonecznych i przeciwgrzybiczym sprayu lub proszku. Jeśli twoje stopy pocimy, zmienić buty kilka razy dziennie. Największa Wybierz buty z opieki.
Kiedy musisz nosić buty, wybrać sandały lub innych otwartych palcami buty, które dają swoje nogi dużo powietrza , Unikać buty wykonane z tworzywa sztucznego lub gumy lub buty, które są wodoszczelne. Te buty pułapki potu i stworzyć ciepłe, wilgotne warunki idealne do uprawy nowej uprawy grzyba. Kiedy musisz nosić zamknięte palcami buty, wybrać naturalnych, oddychających materiałów, takich jak skóra. I nie dzielić lub wymiany buty z nikim. Jeśli znajdziesz się w parę cudzych vintage buty, traktować je z przeciwgrzybiczego proszku zanim umieścisz je na. Łódź Wytęż opcje skarpety.
Skarpetki z włókien naturalnych, takich jak bawełna i wełna pomoc do pochłaniania potu i utrzymać stopy suche. Jednak niektóre badania sugerują, skarpetki akrylowe mogą zrobić jeszcze lepszą robotę utrzymując stopy suche przez odprowadza wilgoć z dala od stóp. Więc jaki rodzaj wybrać? Spróbuj parę oba, i zobaczyć, który utrzymuje stopy suche i bardziej komfortowe. Największa
Jeśli twoje stopy naturalnie pocimy lub jeśli udział w działaniach takich jak sport, które sprawiają, stopy więcej potu niż zwykle , zmienić skarpetki dwa lub trzy razy dziennie. Największa nosić stringi.
Kiedy jesteś w miejscu publicznym, które mogą żywić sportowca pieszo grzyb, takich jak szatni ulubionej siłowni nosić stringi lub podobny prysznic buty, aby ograniczyć narażenie skóry na grzyby. Mimo, że ta technika nie jest niezawodny, to zmniejszyć ryzyko grzybicy stóp i może uniemożliwić podniesienie stóp innych nieprzyjemnych dolegliwości, takie jak brodawki podeszwowe. Największa
Wiele kremy przeciwgrzybicze są na rynku, które mogą pozbyć się swojej stopy grzyba. Oni wydają się być kosztowne, choć i być może trzeba będzie kupić kilka rur lub puszki, zanim problem zostanie usunięty. Przed brnąć się do apteki na tych biednych, swędzenie stóp, może chcesz spróbować swoich sił w domu środków na następnej stronie. Największa Natural Strona główna zadość
