Całkowitego wyschnięcia między palcami.
Jeśli nie można uzyskać wystarczająco suche stopy ręcznikiem, spróbuj suszenie ich z palmtopa suszarka do włosów na " ciepłą " ustawienie. Największa Mydło w górę.
Myj stopy dwa razy dziennie wodą i mydłem i wysuszyć je dokładnie. Największa Kick off buty.
Idź boso lub w sandałach lub otworzyć palcami buty Kiedykolwiek można, nie, gdy w wilgotnym środowisku. Oczywiście, nie zawsze jest to możliwe, aby przejść boso, zwłaszcza w pracy. Ale może być w stanie podkraść się te buty podczas lunchu, w czasie przerwy lub gdy siedzisz przy biurku. Idąc boso najlepiej jest wykonywać w pomieszczeniach, gdzie są mniej prawdopodobne, aby wyciąć, złom, lub w inny sposób uszkodzić nogę. Największa leczyć 'em.
W ciągu recepty preparaty przeciwgrzybicze są bardzo skuteczne w większości przypadków grzybica. Produkty te są w kremy, spraye, lub rozwiązań i zawierają tolnaftat (Tinactin), mikonazol (Micatin) lub kwasu undecylenowy (Desenex). Kremy wydają się być bardziej skuteczne, ale może pomóc w proszku absorbuje wilgoć. Stosować leku dwa razy dziennie po umyciu i wysuszeniu stóp.
Bądź wytrwały.
Zbyt często ludzie jak najszybciej zatrzymać objawy odejść za pomocą przeciwgrzybicze preparaty. Grzyb ten może jednak nadal być obecne, aby kontynuować stosowanie leku przez trzy do sześciu tygodni. Po wyleczenia zakażenia, należy za pomocą przeciwgrzybiczy krem, proszek lub płyn raz dziennie lub raz w tygodniu, co utrzymuje stopy grzyba darmo. Największa Zanurzyć je w Betadine.
Jeśli infekcja spowodowała zaczerwienienia i pęknięcia pomiędzy palcami infekcja grzybicza może być wytworzone przez infekcję bakteryjną. Moczyć nogi raz dziennie przez 20 minut w roztworze dwóch capfuls Betadine (dostępny bez recepty w aptekach) i jedna kwarta ciepłej wody (pominąć tego środka, jeśli jesteś w ciąży, jednak). Po Betadine moczyć, wysuszyć stopy dobrze, a zastosowanie przeciwgrzybicze leki.
Nie wybielać.
Chociaż pomysł jest do wyschnięcia infekcję, unikać środków domu, które wymagają silnych środków chemicznych i rozpuszczalników, takich jak wybielacz, alkohol lub środki do czyszczenia podłóg, które mogą poważnie uszkodzić skórę. Największa Traktuj swoje buty.
Jeśli masz grzyba na nogi, masz grzyba w buty. Aby nie reinfecting się za każdym razem można umieścić swoje buty, buty z traktować sprayu lub lizolem przeciwgrzybicze sprayu lub proszku, za każ
