Gdy związane z chińskiej medycynie rzadkiej pozycji specjalnych, zielona herbata jest podstawą w nawie kawy i herbaty w lokalnym supermarkecie. To nie tylko dobrze smakuje, ale dowody sugerują również, że napój może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu wielu schorzeń, w tym raka, chorób serca i otyłości. [Źródło: przez American Cancer Society] Największa
Większość ekspertów podkreślają zielona herbata na korzyści zdrowotne w stosunku do innych typów, takich jak czarny, biały i oolong (wymawiane wu-long). Wynika to głównie z tego, jak różne typy przetwarzania. Wszystko herbata pochodzi z tej samej rośliny, Camellia sinensis Niektóre dowody wskazują, że polifenole, które są związki przeciwutleniające może zapobiegać wzrostowi nowotworów skóry [Źródło: Penn State Hershey Cancer Institute]. Ekspertów uważa, że przeciwutleniacze pozbyć się wolnych rodników szkodliwe metabolizmu komórkowego, który może spowodować uszkodzenie DNA i wywołują chorób takich jak rak produktów ubocznych. Nikt nie jest pewien, jednak, o ile zielonej herbaty trzeba by pić, aby wpływ. Chociaż wiele badań na populacji japońskiej sugerują, że co najmniej dwie filiżanki zielonej herbaty dziennie może zmniejszyć ryzyko raka, większość ekspertów chcą przeprowadzić więcej badań [Źródło: Edgar]. Największa Więcej informacji na temat partii zielonej herbaty i pielęgnacji skóry patrz linki na następnej stronie. Największa
. Świeże liście herbaty mają wysokie poziomy flawonoidów znane jako katechiny, rodzaju przeciwutleniacza, który może zredukować kilka zagrożenia dla zdrowia, w tym raka, udar mózgu, niewydolność serca i cukrzycę. Aby z zielonej herbaty, liście parze lub smażone, a następnie suszy. Ponieważ liście wystąpić minimalną ilość utleniania green tea posiada na dużej części jego przeciwutleniacze. Dokonując czarną herbatę, ale liście są pominięte w powietrzu, aby w pełni utleniania, a kończy się z niższym odsetkiem przeciwutleniaczy. [Źródło: Linus Pauling Institute] Największa