Więc jeśli ćwiczenie jest tak wspaniały dla skóry, dlaczego niektórzy ludzie wyrwać? Najbardziej negatywne skutki wykonywania na skórze spowodowane są czynnikami zewnętrznymi. Hełmy ochronne i rzemyki często powodują formę trądziku zwany trądzik Mechanica. Acne tec jest spowodowany przez wiele czynników, takich jak ciepło, tarcia i stałym ciśnieniu w stosunku do skóry. Opaski mogą spowodować wybuchu wzdłuż czoła i ściśle przylegające, sprzęt treningowy wykonany z włókien syntetycznych, może również powodować problemy skórne. Spróbuj sobie strój sportowy wykonany z bawełny zamiast. Największa
Pamiętaj, że noszenie makijażu podczas ćwiczeń będzie prowadzić do zatkane pory i zatkane pory prowadzić do kłopotów. Przed rozpoczęciem ćwiczeń, umyj twarz całkowicie czyste makijaż i delikatnie wklepać do wyschnięcia. Warto również, aby umyć ręce przed i po pracy, i staraj się nie dotykać twarzy lub wytrzeć włosy z oczu. Po treningu jest ponad, zmienić na spocone ubrania i prysznicem jak najszybciej - akt pocenie odblokowuje pory, ale gdy wyparuje potowych, pozostawia w tyle soli, które mogą zatkać je ponownie. Ćwiczenie zwiększa również odnowę komórek, co jest dobre, chyba że te martwe komórki nie są natychmiast zmyć powierzchnię Twojej skóry, aby zapobiec blokowaniu. Największa
W końcu, na świeżym powietrzu zwiększa prawdopodobieństwo uszkodzenia skóry przez słońce. Jeśli ćwiczysz na zewnątrz, to zrobić wcześnie rano lub późnym popołudniem, unikając środku dnia, kiedy jesteś najbardziej zagrożonych promieniowaniem UV. Nosić silnej ochrony przeciwsłonecznej do ochrony skóry. Największa
Chcesz przeczytać więcej o pielęgnacji skóry? Kliknij powyżej na następnej stronie. Największa
