Recipes dla świecącą skórę
Przepisy na świecącą skórę
Czy słyszeliście kiedyś wyrażenie, "? Jesteś tym, co jesz " Rzuć okiem na tych darmowych receptur dla świecącą skórę z książki dr Nicholas Perricone w The Perricone Prescription
i przyspieszyć swoją drogę do zdrowego, świecącą skórę. Największa Łosoś teriyaki (sprawia, że jeden duży lub dwa małe porcji):
2 łyżki sosu sojowego niskosodowej Największa 1 łyżka posiekanego świeżego imbiru Największa ½ szklanki mielonego szalotki Największa 1 łyżeczka mielonego czosnku Największa 8 uncji filet
- Wymieszaj sos sojowy, imbir i czosnek, szalotki w niemetalicznych miski.
- filet z łososia w płytkiej miejsce naczynia i pokrycie z sosem sojowym-imbirowym. Marynować przez 30 minut. Największa
- pokrywa blachy do pieczenia folią, a następnie umieścić rybę na folii i od góry z pozostałych marinate Największa
- Broil 5 do 7 minut
Grillowane szparagi ( sprawia, że dwie porcje):
- ½ funta świeże szparagi Największa
- 1 łyżeczka oliwą z oliwek Największa
- pieprzem Największa
- 1 łyżeczka drobno posiekanego świeżej pietruszki
- Place szparagi na talerzu, skropić oliwą z oliwek i doprawić pieprzem do smaku. Największa
- Rolka szparagi do herbu z olejem. Największa
- Miejsce na brojlerów i gotować, aż łodygi zaczynają brązowy, a następnie włącz i gotować na drugiej stronie.
