zapobiec cienie codziennie.
Banish torby dostając dużo snu i ćwiczenia. Unikać drzemiąc na boku lub brzuchu, co może powodować gromadzenie płynu pod oczami. Zamiast wesprzeć głowę z dodatkową poduszkę [Źródło: Levitt]. Największa Jeśli cierpisz na sezonowe alergie i katar sienny, wziąć over-the-counter leki przeciwhistaminowe. To może zmniejszyć obrzęk i swędzenie utrzymać w ryzach, więc nie będzie skłonny do trzeć oczu [Źródło: Danoff]. Największa Nie pali. Niezdrowy nawyk przedwcześnie starzeje skórze, badania sugerują, nikotyna może również zakłócać snu [Źródło: Fine]. Nie dużo pić albo, ponieważ alkohol może prowadzić do retencji wody.
Aby zminimalizować przebarwienia pod oczami, stosować krem do opalania na drodze do dolnej linii rzęs na co dzień, dr Wechsler radzi. Nosić okulary do dalszych dużych ochrony. Największa Wybierz codzienny krem pod oczy ze składników, których celem kręgi pod oczami i opuchliznę. Według firm kosmetycznych, kofeina wypuszcza torby, witaminy C minimalizuje melaniny i naprawy Witamina K popękanych naczynek. Największa Miejscowe retinoidy, w tym ponad-the-counter wersjach, mogą sprawić, że naczynia krwionośne mniej widoczne poprzez wspieranie budowy kolagenu i PLUMPING skórę pod oczami, mówi dr Wechsler. " Użyj retinoidów z bogatym krem pod oczy, aby zmniejszyć potencjalne podrażnienia i dalej odżywiają skórę, " kiedy rad. Największa Niektórzy eksperci uważają, niedobór witamin może zaostrzyć cienie, więc pokryć baz poprzez codzienne multiwitaminy. Od niedokrwistość jest również podejrzany przyczyną, jeść dużo pokarmów bogatych w żelazo, takie jak fasola i ciemnych zielonych liściastych [Źródło: Ni].
Szybkich rozwiązań na cienie Największa Powiedzmy, że " ve udało się rozjaśnić cienie ze zmianami behawioralnymi, zdrowej diety i odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry. Ale pewnego ranka, po późny wieczór lub bez wyraźnego powodu, spojrzeć w lustro i zobaczyć zombie patrzy na ciebie. Istnieje kilka szybkich rozwiązań można spróbować - i jeśli naprawdę przynosić rezultaty, należy rozważyć włączenie ich do codziennej rutyny
Uspokoić obrzęki poprzez umieszczenie schłodzone łyżki, plasterki ogórka lub innych zimne pozycję nad. Twoje oczy. Niska temperatura może zmniejszyć obrzęk. [Źródło: Levitt] Największa Nakładki bawełniane nasączone oczaru wirginijskiego, naturalnym ściągające, na oczach [źródło: Lavinthal] Największa Zachęcanie drenPage
[1] [2] [3] 
