Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> Ochrona skóry >> codzienna pielęgnacja skóry >>

10 Codziennie Pielęgnacja Essentials

taktyka anty-UV może nie być aż każdy zaułek, ale jest to dobry pomysł, aby rozważyć ochrony przeciwsłonecznej jako część codziennej diety. W ten sposób, w każdej chwili może być narażone na działanie słońca, musisz być przygotowany na atak promieni skóry, niszcząc. Największa

Ponadto, należy pamiętać, że pomimo szczytnych etykiet i dumnych roszczeń produktów, wielu filtry przeciwsłoneczne mogą " t zapewnia ochronę przez cały dzień. Zazwyczaj muszą być ponownie stosowane co około dwie godziny, aby utrzymać maksymalną wydajność. A dla plażowiczów, którzy chcą opalenizny, ale udało się umieścić na ulgowych warstwę ochrony przeciwsłonecznej - że SPF 2 lub SPF 4 nie robi kawał dużo dobrego. Zazwyczaj trwa to co najmniej SPF 15, aby utrzymać zdrową skórę Sims 3:. Złych nawyków (ich brak, faktycznie) Największa

Masz zaczął nosić przeciwsłonecznych i jedzenie lepsze. Idziesz na jogging codziennie rano teraz, że idziesz do łóżka na czas i coraz spokojny sen. Ale cholernie jeśli nie jest zwykle soda może lub filiżankę kawy zaparkowany niewinnie na biurku każdego dnia, a po pracy, nadal cieszyć się sporadyczne papierosa lub mroźny zimnego teraz i potem.

Te małe dziwactwa nie wydaje się nic wielkiego, ale są one często wyświetlane jasne jak słońce na twarzy, która cierpi z powodu działań, takich jak palenie tytoniu i picie kofeiny i alkoholu. Palenie spowalnia przepływ krwi do skóry, która pozbawia go tlenu i substancji odżywczych, a także może prowadzić do bardziej wieku wygląd -. Pomarszczona usta wdychania dymu i zmrużył oczy, trzymając go może spowodować mnóstwo dodatkowych zmarszczek Największa

Picie alkoholu i kofeiny może zarówno odwodnienie skóry, więc jeśli absolutnie nie może zabić głód filiżance joe lub kieliszek wina, staram się to nadrobić, pijąc dużo wody. Alkohol może również doprowadzić do uszkodzenia naczyń krwionośnych w czasie, co powoduje plamy na skórze, aby włączyć na stałe czerwona Największa

Ale teraz, że mamy do czynienia z ". Niemile widziane, " niech udać się na ostatnie kilka " robić, " Największa 2:. Preparaty złuszczające Największa

To może być dobry, aby mieć złuszczający na rękę. Wszyscy zapewne słyszeli te zaskakujące statystyki, jak martwe komórki skóry stale wylać nasze ciała w ogromnych ilościach. Tylko czasami po śmierci, to trzymać się na chwilę i potrzebna jest mała zachęta, aby wysłać je na ich drodze. Największa

To gdzie złuszczające i peelingi do twarzy wejść. Oni strz

Page [1] [2] [3] [4] [5]