Potrzebujesz więcej pomysłów, aby pomóc twoje ręce na co dzień? Czytaj dalej.
1. Zadbaj o swoje całym sobą
Wiele porad lekarzy oferujących ilości pielęgnacji skóry do wskazówek dla ogólnego dobrego stanu zdrowia. To ma sens. Ciało jest jednostka składa się z wielu oddzielnych, lecz wzajemnie powiązanych części. Skóra i paznokcie na rękach będą korzystać z podstawowego codziennie zdrowego rutyny. Największa
Jeśli chcesz, aby ręce i paznokcie zdrowe, gładkie i młodych wyglądające, pomyśl o tym, co jesz. Badania wykazały, że dieta, która ma mnóstwo witaminy C, ale idzie łatwe na tłuszczów i węglowodanów może pomóc skóra wygląda młodziej [Źródło: Mayo Clinic]. Upewnij się, że pobyt dobrze nawilżona, jak również. Uwarunkowania zewnętrzne - suche powietrze, ostre mydła i tym podobne - może powodować suchość skóry. Picie dużej ilości wody pomaga skórze zatrzymać wilgoć. Największa
Należy unikać długotrwałego przebywania na słońcu. Użyj krem z filtrami lub krem do opalania z SPF 15 lub więcej na grzbietach rąk każdego dnia. Unikanie papierosów pomaga także: Palenie sprawia, że skóra - w tym, że na rękach - wygląda starzej i bardziej pomarszczona. Plamy również paznokcie. Największa
podkreślić, że nie jest dobrze zarządzane mogą uszkodzić skórę i paznokcie. Jeśli masz problemy z wysypki lub egzemy na dłoniach, stres może spowodować nagłe pogorszenie. Stres może również paznokcie bardziej kruche. A jeśli jesteś podatna na obgryzanie paznokci, stres może wysłać z powrotem do swojego sta
