Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> ciąża rodzicielstwo >> nastoletnia zdrowia >>

Lifestyle Porady dla rodziców Teens

iku trwałego zwiększenia częstości akcji serca), co najmniej 20 minut dziennie, trzy dni w tygodniu. Czy to na organizowanych przez poszczególne zespoły lub sportowych lub programów ćwiczeń, główne przesłanie powinno wyjść i przejść. Na przykład, rodzice powinni zachęcać do zainteresowania ich córki "w trudnych działań, takich jak: wspinaczka, jazda na rowerze, jazda na nartach lub snowboardzie. Spróbować i wykonywać to sprawa rodzinna. Idź na przejażdżkę rowerową lub uderzyć trasy razem. Daj nastolatek krokomierz i wyzwanie, żeby zebrać co najmniej 11.000 do 12.000 kroków dziennie (ilość zalecana dla młodzieży). Raz uderza tę liczbę, zaskarżyć ją do bardziej Największa. 4: Tatuaże i Piercing ciała Największa

Niektórzy eksperci sugerują, że planowanie dziecka na tatuaż lub piercing jest sygnałem ostrzegawczym dziecka na krawędzi od kłopotów. Jeśli usłyszysz, że twoja córka rozważa body art, upewnij się, że rozumie potencjalne zagrożenia: infekcje, blizny i opróżniania rany na piercing; i reakcje alergiczne lub choroby, takie jak zapalenie wątroby i AIDS z instrumentów wykorzystywanych do tatuaży. Nawet modne tatuaże z henny mogą spowodować miesiącach bólu i dyskomfortu, a przez całe życie alergii na wspólnej znalezionego w chemicznych barwników. Tongue Piercing może spowodować obrzęk, który zamyka drogi oddechowe; dławiąc ryzyka związanego z luźnej biżuterii; niekontrolowane krwawienie i uszkodzenie nerwów; lub rozdrobnione lub pęknięte zęby. Jeśli to zrobisz, upewnij się, że procedura jest wykonywana ze sterylnego sprzętu przez uprawnionego specjalistę, który sklep jest czyste, podobnie jak placówki medycznej. Największa

Przypomnij teen o podstawach ochrony jej skórę przed słońcem. Jeśli ona jest w słońcu, ona powinna slather na co najmniej dwie łyżki ochrony przeciwsłonecznej co najmniej raz na dwie godziny. Zachęć ją ukryć z szerokim rondem kapelusz i okulary z ochrony ultrafioletowe (UV). A jeśli ona jest podatne na piegi, oparzenia słoneczne łatwo, ma jasną włosy i oczy, nakłonić ją do utrzymania ekspozycji na słońce na minimum i mieć służby zdrowia regularnie badać jej skórę. Między wizytami, powinna ona zbadać własną skórę pod kątem oznak jakiejkolwiek mol, że zmienił się rozmiar lub kształt Największa

Twoja córka nie jest po prostu staramy się wyjść z klasy siłowni. - Jest to typowe dla nastoletnich dziewcząt mieć niezwykle poważne skurcze i ciężkie okresy. Nie wystarczy napisać notatkę wybaczyć, jednak. Weź ją, aby zobaczyć się z lekar

Page [1] [2] [3]