Witamina B12 nie będzie cię skrzywdzić, albo, ale może pomóc zachować żywności w dół. Musisz wszędzie od 4 do 25 mikrogramów dwa razy dziennie, jeśli chcesz, aby ograniczyć witaminy wymioty. Jeśli nie możesz połknąć pigułkę, szukać suplementów w postaci płynnej. Większość aptek mieszania może wzbudzać pewne dla Ciebie. Największa
Oczywiście, można postarać się o więcej witamin z grupy B w diecie, jedząc czerwone mięso, jaja, małże, wątroby i ośmiornice. Na razie jednak, uważamy, że będziemy trzymać się śniadaniem w formie tabletek Sims 3:. Akupresura Największa
Połóż nacisk na swojej ciąży, dosłownie. Jest to obszar między nadgarstkiem a łokciem na spodniej stronie ramienia, że należy zapoznać się z. Około 2 cale (5 cm) lub trzy palce powyżej przetłoczenie wewnętrznej nadgarstka, w środku ścięgien nadgarstka punkt oporu, który może być stymulowany do łagodzenia nudności. Wystarczy przetrzeć ją kciukiem przez około pięć minut, a następnie przejść do drugiego ramienia. Możesz powtarzać tak często, jak to konieczne, aż do mdłości wydaje się ustatkować. Największa
Możesz też kupić zespół do pracy dla Ciebie. Przez lata morskich żeglarzy złagodziły chorobę lokomocyjną z elastycznymi mankietami wyposażona w twardej plastikowej zaprojektowany przycisk, aby uaktywnić ten punkt ciśnienia. Znany pod marką Sea-Bands lub BioBands, te ponad-the-counter leki mogą działać na poranne mdłości - czasem w ciągu zaledwie pięciu minut po noszony na punkt nacisku Łódź 2: Keep It Bland Można kusić losu (lub przynajmniej wymioty) przez jedzenie pikantne żywności w pierwszym trymestrze ciąży. Ale dla większości kobiet, nijakie jest do zrobienia. Pikantne potrawy smaczne, i ich kuzyni " smażone " i " tłuszczowych, " są trudniejsze do strawienia, a może po prostu odbić w prawo z powrotem Największa Jednak można spróbować jedzenia jak ".. bachora " Banany-Rice-Applesauce-Toast dawna dieta zalecana dla osób z zdenerwowany brzuszki. Na skręcie, można uzyskać " Braty, " dodając jogur
