Zapobieganie Eating Disorders

Preventing Zaburzenia odżywiania Największa Przeglądaj artykuł Zapobieganie Zaburzenia odżywiania Zaburzenia Największa Zapobieganie Eating Jupiterimages /Getty Images /Brand X Pictures /ThinkstockPositive poglądy na temat obrazu ciała i umiejętności radzenia sobie zdrowe może pomóc w zapobieganiu zaburzeń odżywiania.

Pomoc dla młodych kobiet nauczyć się rozwiązywać problemy w zdrowszego niż manipulując ich posiłki i wagi jest celem programów badań przesiewowych zaburzeń jedzenia i zapobiegawcze na uczelniach w całym kraju. Mimo to, według amerykańskiego Departamentu Zdrowia Zadaniowej ds Zaburzenia odżywiania, działania profilaktyczne zmierzające do nastoletnich dziewcząt może przyjść za późno. Jest to niezwykle trudne do zmiany postawy ciała i wzorów graficznych niezdrowe jedzenie, gdy zostały one utworzone. Profilaktyka pierwotna musi się odbyć na początku, zanim dziewczyny uczą się źle o swoich ciałach. Największa

Jak postrzegasz twoje ciało jest tylko jednym z elementów kompletnego obrazu siebie, ale zbyt często staje się jedynym czynnikiem w określaniu samoocena. Po " jak-I-look " staje się ważniejsze niż " kto-I-am, " kładzie podwaliny dla kalectwo i zagrażających życiu zaburzeń odżywiania. Rodzice mogą zrobić wiele, aby temu zapobiec, począwszy od badania postaw na temat własnego ciała i poprzez promowanie zdrowego, pozytywnego obrazu ciała u ich dzieci. Podjąć kroki, nawet z młodych dziewcząt, aby zniechęcić do zachowań niezdrowe:

przyjąć, że okres dojrzewania wpłynie na postrzeganie dziewcząt z ich ciał, ale przygotuj się na krok, jeśli niektóre zachowania stają się niezdrowe; Największa

Nie wzmocnić komunikat, że kobiety mają wyglądać w określony sposób; Największa

Naucz dziewczyny, jak ich ciała zmieniają się w okresie dojrzewania, i że to jest normalne, aby przybrać na wadze w okresie dojrzewania;

Dyskusja o wizerunków kobiet w mediach i jak są one nierealne dla większości, jeśli nie wszystkie kobiety; Największa

Weź kobiety i dziewczęta poważnie to, co mówią, czuć i robić, a nie, jak szczupła są i jak wyglądają; Największa

Zachęcanie dzieci do aktywności, jako sposób na dobrą zabawę i cieszyć się, co ich ciała może zrobić; Największa

Ćwiczenia z dziećmi na celu promowanie zdrowego stylu życia rodzinnego; Największa

Model zdrowe postawy o własnym ciele (Dziewczyny muszą widzieć kobiety, które są zadowolone z ich ciała i wyglądu lub którzy biorą pozytywne i zdro

Page [1] [2] [3]