Czasem jednak, link depresja-gniew może wydają się działać w drugą stronę. Pomyśl o wspólnym powiedzenie dotyczące depresji: " Depresja to gniew zwrócili się do wewnątrz ". Kiedy czujesz się zły, to uczucie jest często wywodzi się z poczucia krzywdy, a zły człowiek może starać się przekazać, że ból się lub podjęcia zdecydowanych działań w celu zmiany tej sytuacji wywołujących gniew. Największa
Jednak, gdy jest to zewnętrznie skierowane, gniew nie wpływa na zasadniczą zmianę w postrzeganiu sytuacji. Zamiast tego, że gniew może ostatecznie być skierowane do wewnątrz, w kierunku nowo odkrytą obiektu nienawiści: samemu. W tym momencie, użalanie się nad sobą, nie może być zbyt daleko w tyle, jak można mieszkać na naturalnej niesprawiedliwości życia, lub na beznadziejności sytuacji Największa
Depresja związane gniew. - Podobnie jak innych objawów związanych z Depresja - może zmniejszyć lub nawet całkowicie zniknąć, traktując przyczyny: depresja. Może być również przydatna nauczyć się kilku technik zarządzania gniewu. Zamiast działać w gniewie, w odpowiedzi na to, co wydaje się beznadziejnej sytuacji, zrobić plan, aby zmienić swoją sytuację. Największa
Dobrym krokiem jest, aby porozmawiać z doradcą zawodowym. Są też inne pozytywne kroki można podjąć, za: odżywianie, ćwiczenia, unikanie alkoholu lub narkotyków, a dotarcie do rodziny, przyjaciół lub innych dostępnych sieci wsparcia społecznego Największa
Co najważniejsze, widok nietypowego gniew jako. potencjalny znak ostrzegawczy większego podstawowy problem, który należy rozwiązać. Największa
Czytaj dalej na wiele więcej informacji na temat gniewu i depresji. Największa
[1] [2]