Testosteron jest jednym z najważniejszych, lecz często misrepresented hormonów występujących w organizmie. Większość informacji przekazanych do publicznej wiadomości pochodzi z expose na zawodowych sportowców. Kto może zapomnieć Marion Jones rezygnując swoje medale z igrzysk olimpijskich w 2000 roku po przyjęciu do używania sterydów zwiększające wydajność? Ta niefortunna tendencja cieniu korzystny stronę tych hormonów. Największa
Testosteron jest posłańcem dla ciała. Jak większość hormonów, bierze udział w kilku różnych procesów zachodzących w organizmie, zarówno bezpośrednio jak i pośrednio. Poziom testosteronu naturalnie zaczynają powoli spadać około 30 roku życia, ale kilka czynników może zmienić tę wartość. Otyłość, na przykład, mogą zwiększać ryzyko niskiej testosteronu, co sprawia, że trudniej tracić na wadze. Ćwiczenie jest myśl, aby poprawić i utrzymać zdrowsze produkcji testosteronu wraz z wiekiem. Największa
Gdy poziom testosteronu spadku, różne objawy mogą się pojawić. Mężczyźni mogą odczuwać zmęczenie, zwiększenie masy ciała, utrata libido (zainteresowania seksem), zmniejszenie ostrości psychicznego, utraty motywacji, wahania nastroju i drażliwość i spadek masy mięśniowej. Badania związane spadek wartości testosteronu do wielu przewlekłych chorób i czynników ryzyka, w tym choroby serca i choroby naczyń [Źródło: Phillips, Muller]. Dolna testosteronu koreluje również z pogorszeniem poziomu cukru we krwi u chorych na cukrzycę i zmniejszenie siły serca (kurczliwości) [Źródło: Swartberg, Dobrzycki]. Inne badania wykazały gorszą pracę serca u mężczyzn z niższym poziomem testosteronu wolnych [Źródło: Dobrzycki]. Wreszcie, istnieje ogólna wzrosła śmiertelność wśród ludzi z niższych wartości testosteronu [Źródło: Shores]. W jednym badaniu wykazano, że nawet niektórzy ludzie z niższymi poziomami testosteronu mogą być narażone na bardziej agresywne nowotwory prostaty, niż te o wyższych poziomów testosteronu. [Źródło: Morgentaler] Największa
Wracając poziom hormonów do normy może mieć daleko idące pozytywne efekty. Wielu mężczyzn nie zauważy zwiększoną siłę i wytrzymałość, a także powrót libido i poprawę funkcji seksualnych. Korzyści obejmują również poprawę objawów związanych z niewydolnością serca oraz poprawę stabilności i równowagi (niezbędnego do tych ze słabymi kośćmi) [Źródło: Pugh, Orwoll]. Imponujące dane wspierające, warrantów suplementacja uwagi od wszystk
[1] 