zatok może być bardzo niewygodne i to nie potrwa długo, aby uzyskać dość tego. Możesz spróbować z następujących środków domu zatok, aż znajdziesz taki, który pracuje dla Ciebie. Największa
Pierwszą rzeczą do zrobienia jest, aby upewnić się, że picie dużej ilości wody. Utrzymanie organizm dobrze nawodniony pomaga utrzymać błony śluzowe w zatok wilgotne, umożliwiając śluzu, aby przenieść się z zatok. Pomaga także w celu złagodzenia śluzową się. Korzystanie z nawilżacza osiąga coś podobnego. Nawilżone powietrze zmiękcza stwardniałe śluzowej zatok i płuc. Aby tworzyć własne nawilżacz, wystarczy zagotować wodę, należy go usunąć ze źródła ciepła, pokrycie kości policzkowe i oczy z ściereczką i pochylać się nad gorącą wodę wdychać pary na kilka minut. Niektórzy ludzie zalecane dodanie kilku kropli oleju eukaliptusowego do wody i wdychanie mieszaniny. Inną opcją jest dodanie trzy lub cztery krople olejku z drzewa herbacianego do wrzącej wody. Olejek z drzewa herbacianego jest znany ze swoich właściwości leczniczych, jeśli chodzi o bakteryjne lub grzybicze, zakażenia wirusowe, a to może być skutecznym sposobem na oczyszczenie zatok. Największa
Możesz spróbować biorąc trochę oleju kropli oregano, ponieważ uważa się, że olej oregano wzmacnia układ odpornościowy organizmu. Dodaj kilka kropli do swojego drinka raz dziennie i powinien czuć się mniej zatłoczone w ciągu trzech do pięciu dni. Jeśli przekrwienie błony śluzowej nosa jest wynikiem wysokiego poziomu histaminy, witamina C może pomóc; przyczynia się do zmniejszenia stężenia histaminy i wzmacnia układ odpornościowy. Zaleca się, aby wziąć 1000 mg witaminy C trzy razy dziennie, aby pomóc z zatok. Największa