Żywności i Headaches

są napoje alkoholowe, czekolada, ser wieku, glutaminian smak-wzmacniacz sodu (MSG), sztuczny słodzik aspartam, kofeina, orzechy i azotyny i azotany, że chemiczne konserwanty znajdujące się w mięsie, jak bujda i salami.

Zmiana nawyków lub środowiska mogą wyruszyć na migrenę. Wahania pogody, pór roku, wysokość, nawyki snu, aktywność fizyczna, posiłków, stref czasowych i harmonogramy osobowych wszystko zamieszany. Ponadto, zmiany przyzwyczajeń i wzorców, intensywnej działalności lub szybki drop-off aktywności, ruchu, dramatyczna zmiana w pracy, lub osobisty kryzys może wyruszyć migreny. Zmiana poziomu hormonów, zwłaszcza wśród kobiet, mogą wytrącać się ataku migreny. Największa