Jeśli naprawdę zagłodzić gorączkę?

iegunkę. Start małe, z kilku uncji wody lub sody lemon-lime (odpuścić płaskim pierwsze, tak, że pęcherzyki nie przeszkadza żołądka). Powtarzam, że co 15 do 30 minut do kilku godzin, a następnie rozpocząć przyjmowanie większych ilości wody, herbaty, soków owocowych i napojów na bazie soków, napojów gazowanych i bulionu. Po tym, dać pokarm stały spróbować. Możesz rozpocząć łagodne, z czymś takim masłem tost, ale tylko o żywności, która nie powoduje nudności jest OK. Największa

Po ukończył na bardziej znaczącej taryfy, spróbować żywności, takich jak chude mięso , ryby, drób, jaja, rośliny strączkowe i orzechy i nasiona, które są bogate w białko i składniki odżywcze, takie jak witaminy B6 i B12, selenu i cynku, z których wszystkie pomoże wzmocnić swój układ odpornościowy. Inne dobre wybory są owoce cytrusowe, takie jak grejpfruty, pomarańcze, cytryny i limonki, które zawierają związki przeciwzapalne zwane bioflavenoids i arbuza, którego miazga zawiera silny przeciwutleniacz, glutation, który pomaga uszkodzenia komórek krawężnik. Największa

jedzenie na pewno należy rozważyć dodanie do grypy diety jest zupa z kurczaka. W badaniu opublikowanym w 2000 roku, University of Nebraska Medical Center lekarz dr Stephen Rennard poinformował, że jego żony babci ulubiony przepis miał właściwości przeciwzapalne, które pomogły zatrzymać ruch neutrofili, białych krwinek, które stymulują wydzielanie śluzu. To z kolei może zmniejszyć kaszel, kichanie i nadziewane się uczucie, które towarzyszy infekcji wirusowych górnych dróg oddechowych. To jest dobre na przeziębienie, też. Największa

Chcesz znać prawdę za opowieści starych żon bardziej o swoje zdrowie? Mamy linki do więcej artykułów spodoba Ci się na następnej stronie. Największa