Z drugiej strony, nie ma dowodów, że jedzenie w rzeczywistości zwiększa zdolność układu immunologicznego do walki z chorobą. Holendrzy w 2002 roku badania wykazały, że sześć godzin po ludziach spożywany posiłek, ich poziom interferonu gamma wzrosła. Interferon gamma jest posłaniec chemiczny, który pomaga wyzwolić zabójca komórek T, które niszczą komórki atakowane przez wirusy. W grupie porównawczej, którzy pili tylko wodę, poziom interferonu gamma nieznacznie spadła. Jedno zastrzeżenie: Naukowcy uważają, że post nie może ewentualnie pomóc organizmowi zwalczać niektóre rodzaje gorączki - te, nie spowodowane przez wirusy, ale przez infekcje bakteryjne. Ludzkie badani, którzy tylko pił wodę wzrósł poziom innym chemicznym, interlukin-4, która pomaga komórki B produkują przeciwciała, które atakują bakterie czyhających komórek poza. Największa
Zwolennicy głodują gorączkę czasami twierdzą, że trawieniem zużywa energię, że organizm potrzebuje do walki z infekcją, ale to naprawdę nie jest tak: Tylko 10 procent zapotrzebowania energetycznego organizmu idzie do metabolizowania żywności [Źródło: Williams]. Największa
Więc co należy jeść, gdy masz gorączkę i Jak dużo? Zajmiemy się tym w następnym rozdziale Największa Co należy jeść, kiedy jesteś chory. Nieważnego Menu Największa
Gdy masz gorączkę, może nie czuję się jak jedzenie. To dlatego, że cytokiny te posłańcy chemiczne uwalniane przez układ odpornościowy, że oszukać podwzgórze do resetowania termostat organizmu, również małpa wokół z apetytem, który kontroli podwzgórza. Dodatkowo, niektóre infekcje wirusowe, które powodują gorączkę również atakują żołądek i że chcesz wymiotować, który nie jest zbyt apetycznie. Największa
Mimo to, większość ekspertów zgadza się, że twój organizm potrzebuje dobrego odżywiania, gdy jesteś chory, tak, że układ odpornościowy może wykonywać swoje zadania. Mając tyle kalorii, aby uruchomić mechanizm przeciwko infekcjom jest szczególnie ważne, dlatego diecie powinny czuć się swobodnie, aby zrobić sobie przerwę od schematów niskokalorycznych w sezonie grypy, która trwa od października do stycznia. Największa
Więc co należy właściwie jeść i pić, gdy masz gorączkę? Rozpocznij z płynami, ponieważ organizm może się odwodnić, zwłaszcza jeśli już wymioty lub miał b
