Prowadzenie imprezy mogą być zarówno sprinty lub trasy dalekobieżne. Sprinty składa się z 100-m (328 stóp), 200 metrów (656 stóp) i 400 metrów (1312 stóp) ras. Młodzież może także uruchomić 4x100-meter (13x328), 4x200 stóp miernika (13x656) lub 4x400 stóp miernika (13x1,312 stóp) Przekaźniki, gdzie cztery osoby, każdy uruchomienia danej odległości. Wydarzenia Hurdling są zazwyczaj krótsze odległości sprint od 55 do 400 metrów (180 stóp) do +1312 [źródło: Pełna Track and pola]. Największa
pół mili (800 metrów), prowadzony i mili (1600 m) uruchomić, jak również 4x800 metrów (13x2,624 stóp) przekaźnik, są wydarzenia dalekobieżne. Niektórzy sportowcy szkół średnich będą również uruchomić 2-mila (3200 m) wyścig. Odległości na torze w pomieszczeniach może być nieco zmienione. Największa
dyskiem, pchnięcie kulą, rzut oszczepem i młot są wydarzenia rzucania. Pchnięcie kulą i dyskiem są bardziej wspólne imprezy rzucania dla młodzieży - wiele konkursów młodzieżowych nie oferują oszczepem i młotem konkursy [Źródło: ścieżki terenowe Wydarzenia] Największa
wydarzenia Skoki obejmują skok w dal, trójskok i wysokiej. skok. Tyczce jest kolejnym wydarzeniem skoki, ale jest to rzadkością na poziomie młodzieżowym [Źródło: ścieżki terenowe Wydarzenia]. Największa
Każdy rzucania lub skoki impreza wymaga własnego specjalnej techniki. Technika zmienia także nieco między sprinty, wyścigach dystansowych i przekaźników. Informacje na temat sposobu, aby zaspokoić techniki do różnych zdarzeń, przeczytaj następną stronę o nauczanie podstawowe lekkoatletycznych umiejętności. Największa Nauczanie podstawowe lekkoatletyka Umiejętności Największa
Twoje sportowców może, że ich nogi są najważniejszą częścią ich ciała do biegania, ale w rzeczywistości całe ciało działa razem, aby szybko. Poinstruować biegaczy pompować swoje ręce, i przypomnieć im, że gdy prawa noga jest do przodu, lewa ręka powinna być do przodu i prawa ręka powinna być z powrotem. Pochylając się i unosząc kolana będą czuć się naturalne dla biegaczy, ale ważne dla sportowców dostroić do tych wniosków i podkreślić ich dodatkową szybkość [źródło: Trener Y]. Największa
hurdlers powinno się do naturalnego ruchu ich ciała, też. Aby usunąć przeszkody, hurdlers musi wiedzieć, aby prowadzić z kolan i dotrzeć w kierunku palców nóg ołowiu z przeciwległym ramieniu. Powiadom hurdlers pochylić się lekko do przodu i zachować ich oczy koncentruje się na kolejnej
