pochodzenie czyni noworoczne spoczywa Babilończyków, którzy podobno wykonane obietnice bogów w nadziei, że oni tego dobrą przysługę w nadchodzącym roku. Często postanowił wyjść z zadłużenia [źródło: Historia]. Największa
Brzmi znajomo? Wielu z nas wciąż czyni dziś tę rozdzielczość. Więc co jest kluczem do utrzymania go? Okazuje się, że po prostu chce zmienić nie wystarczy; musisz zrobić to trzymać. Jednym ze sposobów na to jest, aby podzielić się z innymi Największa rozdzielczość
". Kiedy zachować uchwał w tajemnicy, nikt nie zamierza sprawdzić się na ciebie. Jesteś odpowiedzialny wyłącznie do siebie, " mówi Joe Ferrari, profesor psychologii na Uniwersytecie DePaul w Chicago. Mówi, że stroną publicznie udostępniać uchwały jest godny podziwu sposób na ringu w Nowym Roku. Social media oferuje inną drogę, aby inni mogli się na swoje cele. Największa
Po udział innych w swoich uchwał, jakie kroki można podjąć, aby zapewnić, że gdy nie sprawdzić się na ciebie, masz coś pozytywnego do raport? Oto kilka rad od ekspertów. Największa Psychologia noworoczne Największa
Sukces uchwał twojego Nowy Rok zaczyna się od głowy. Ograniczając się do kilku rozdzielczościach, może nawet jeden, i jest specyficzna kilka rzeczy, o których warto pamiętać, mówi Michael kuchnie, profesor psychologii na Lebanon Valley College w Annville, Pa ". To kuszące, aby zrobić listę " do zadania ", ale tej listy będzie łatwo być przytłaczające i będzie w końcu sfrustrowany ". Największa
Ustawienia konkretny cel może mieć znaczenie, takie jak " Chcę stracić 10 funtów od 1 marca " lub " Chcę zapisać $ 50 z każdej pensji ". Największa
" Ustaw cel, który jest trudne, ale wykonalne, " mówi kuchnie. " Jest to bardzo delikatny stan równowagi, która może być wykonana tylko przez każdego człowieka ". Największa
Zbyt ambitne cele można spuścić zaufanie osoby, gdy nie są one spełnione, zgadza s
