Kiedy jesteś za kierownicą samochodu, bije ciepło zazwyczaj tylko oznacza włączenie klimatyzatora. Ale kiedy jesteś międzystrefowych motocyklem, Staying Cool ośrodków na odpowiednie nawodnienie i odpowiedniego sprzętu. Największa
Treść zwiększa swoją częstość oddechów i uwalnia potu do regulacji temperatury rdzenia. Motocykliści podróżujący na długich dystansach są narażone na ryzyko odwodnienia - wyczerpania płynów ustrojowych - i udar cieplny - stan związany ciepła charakteryzuje się skurcze mięśni, przyspieszony oddech i szybkie bicie serca, gdy temperatura ciała wzrośnie powyżej 104 stopni Celsjusza [źródło: Mayo Clinic]. Na ich skrajności, warunki te są śmiertelne dla jeźdźca. A ponieważ te warunki mogą spowodować zmienionego stanu psychicznego, motocyklista tworzy również niebezpieczne warunki dla każdego, kto dzieli z nim drogę. Największa
Tak więc najważniejsze kroki, aby zachować spokój podczas jazdy w upale są zapewnić odpowiednie spożycie płynów i minimalizacji narażenia na działanie wysokich temperatur. Pij dużo wody lub napojów sportowych z elektrolitów w regularnych odstępach czasu, częste. Wielu jeźdźców podróżować z hydratacji pęcherzy -. Ponownego napełniania zbiorników dołączone do węży, które pozwalają im pić głośnomówiący Największa
Należy pamiętać objawów, takich jak zawroty głowy, skurcze mięśni i chłodnym, wilgotna skóra. Unikaj jazdy w środku dnia, i zaplanować podróż na rano i wieczorem, zamiast. Weź często odpoczywać w cieniu. Upewnij się, aby schować kilka przekąski w przypadku głodny między postojów. Największa
Następnie upewnij się, że masz odpowiednie przybory. Ubrany w T-shirt i szorty może wydawać się dobrym sposobem na utrzymanie fajne, ale pamiętaj, że każdy narażony skóra absorbuje ciepło i ryzyka oparzenia słoneczne. Wszelkie odsłoniętą skórę również nie jest chronione przed otarciami, najczęściej uraz wśród motocyklistów [źródło: NHTSA]. Z drugiej strony, ten sam sobie wszystko skóra dostać się można założyć w zimie będzie gotować cię, gdy jesteś na biegu jałowym w upalne temperatury. " Kierowca zawsze musi dokonać wyboru pomiędzy maksymalną ochronę i maksymalny komfort, " mówi Jordan Pryce Levitt z REV'IT motocykl firmy odzieży! Sport USA. [źródło: Pryce Levitt] Największa
Oddzielny z
[1] 