Siedząc tuż pod Twoim Kurtka i spodnie powłoki powinny być stałym liniowej, które można zachować na drodze dłużej. Wyłożenie będzie kluczem w utrzymaniu wiatr się swojego ciała, a także odłowu żadnego ciepła z organizmu. Największa
Poszukaj wkładki, które są wykonane z polaru lub innego materiału termicznego. Na górnej części ciała, miły polarowa kamizelka jest świetnym wyborem. Im więcej warstw masz na tułów, tym lepiej. Jeśli chodzi o spodnie, masz wiele opcji, w tym spodnie, które mają polar lub flanelową podszewkę. To flanelowa podszewka polarowa lub będzie oznaczać, że tak mało wiatru, jak to możliwe jest dokonanie jego drogę do ubrania i rujnuje swoją jazdę. Największa
Jeśli znajdziesz się na drodze i wciąż się trochę wiatru na klatce piersiowej, można spróbować starą tajemnicę, która już od wielu lat zarówno w motocyklowych i rowerowych światów: gazety. Farszu trochę gazety w koszuli jest świetny, tani i łatwo naprawić, aby zbyt dużo wiatru podczas jazdy. To ledwie długoterminowe rozwiązanie, ale to będzie działać w kropce jeśli zimne [Źródła: Motocykl Cruiser, Dźwięk Rider] Największa 1:. Weź jedzenie Największa
Myśląc o przedmioty, które będzie na bieżąco ciepło na przejażdżkę, prawdopodobnie przybity zapotrzebowanie na ciepłą odzież, rękawice i ładnym zacisznym kasku. Ale możesz przegapić najlepsze źródło ciepła na zewnątrz tam: własne ciało. Twój organizm produkuje dużą ilość ciepła, a jednocześnie ważne jest, aby mieć odpowiednie ubrania do pułapki, że ciepło, należy również upewnić się, że napędza tego źródła ciepła z żywnością. Równie ważne, jak przystanki gazu są na rowerze, więc są przerwy żywności dla organizmu. Kiedy jedziesz, upewnij się, aby zjeść pyszne śniadanie, lunch i obfitym mnóstwo przekąsek po drodze. Największa
Podczas jedzenia, organizm musi przetworzyć wszystkie te potrawy. Jak się robi tak, Twój organizm będzie produkować więcej ciepła niż jeśli jedziesz na pusty żołądek. W walce o zmarznąć, musisz użyć całą energię może skrzyknąć zmarznąć, a jedzenie jest świetny sposób, aby utrzymać to spalanie ciepła. Największa
Upewnij się, jeść obfite, ale zdrowe, przez coraz dobrą dawkę białka i niektórych węglowodanów, które zapewnią, że nie tylko twoje ciało ciężko pracuje, aby przetwarzać swoje posiłki, ale również to, że jedzenie robi swoje ciało coś dobrego na dłuższą metę. Tak więc z dala od słodyczy i paliwa do
