Ta metoda umożliwi także wykonać przekątnej wspinaczkę i nartach pod górę, wykorzystując krótsze kroki i przyjmując postawę pionową bardziej. Strome wzgórza mogą wymagać przy użyciu techniki jodełkę, w których narty są ułożone w " V " kształt i narciarz spacery w górę poprzez sadzenie wewnętrzną krawędź narty w śnieg Największa
skating Ski wykorzystuje ruch podobny rolkach lub łyżwach. - można wypchnąć z jednym ski podczas szybownictwo przodu z drugiej strony, i dwie narty zawsze odpychając od siebie. Jeżeli obie narty przebywał na ziemi, można prawdopodobnie znaleźć się rozprzestrzeniać rękami i nogami na śniegu, ale twój jeden uziemiony narciarskich utrzymuje swój ruch do przodu Największa
narciarzy alpejskich nie mają monopolu na zjazdowego pochodzenia. - takie spadki nie są problemem dla narciarzy biegowych, jak długo, jak wykorzystać kolej telemark. To z kolei wiąże się zginanie jedną nogę za drugą, skierowaną do przodu narty do przełomu i wskazując końcówkę tylnej narty do strony z wiodących nartach. Jest to darmowy obcasie sposób wytwarzania szeroko kontrolowane obroty jak zejść ze wzgórza. Największa
Z niewielkimi wzgórzami, narciarze mogą wybrać dwubiegunowy techniki, w których posiadają oni swoje narty w stałej pozycji do przodu i wykorzystywać oba bieguny jednocześnie dotrzeć do przodu i wyciągnąć się do przodu. Na płaskim lub lekko pod górę terenu, można połączyć technikę z przemian kopnięć dwubiegunowy. Największa
Nie pasek na nartach jeszcze. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się kilka pomocnych wskazówek biegowego na nartach.
Dyskusja na temat treningu. Największa © iStockphoto.com /DOUGBERRY Największa Narciarstwo biegowe Porady Największa
Aby obserwator, może to wyglądać łatwo wdziękiem suną po śniegu na nartach; Jednak nauka techniki potrzebne do uprawiania narciarstwa biegowego zajmuje czas. Możesz mieć problemy z dostaniem się i szybownictwo swój pier
