Zamiast All dzień tan-Athon, dążyć do około jednej godziny odpoczynku dziennie przez dłuższy okres - opalenizna będzie trwał dłużej, jeśli nie. Również nosić odcienie i kapelusz, i pozwolić na dzień wolny od długich ekspozycji, dzięki czemu skóra może sam naprawić [Źródło: Borelli]. Największa
szczają skórę, aby usunąć martwe komórki, nawet z Twojej skóry i usunąć brud i oleje, które mogą zatkać pory. Następnie spienić na krem. (Tak, nadal można uzyskać opaleniznę z filtrem przeciwsłonecznym.) Umieść wstępną warstwę na 15 do 30 minut przed wyruszeniem na zewnątrz, a następnie nałożyć drugą warstwę w ciągu 30 minut po ekspozycji na słońce. Największa
