Kiedy jesteś w mikrograwitacji, twoje ciało przyjmuje a " płodu " pozycja - kucasz nieco z twoich rękach i nogach zgiętych w pół przed tobą. W tej pozycji, nie korzystać z wielu mięśni, szczególnie tych mięśni, które pomagają stać i utrzymanie postawy (mięśnie antygrawitacyjne). Jak pobyt na pokładzie Międzynarodowej Stacji Kosmicznej wydłuża, mięśnie zmienić. Masa mięśni maleje, co przyczynia się do " ptasiej nogi " wygląd. Te rodzaje włókien mięśniowych zmienić wolno szarpać, aby szybko skurcz. Twój organizm nie potrzebuje już włókna wytrzymałościowe powolny skurcz, takie jak te stosowane w sytuacji. Zamiast tego, więcej szybko skurcz włókien są potrzebne, jak wcisnąć się szybko wyłączyć powierzchni stacji kosmicznej. Im dłuższy pobyt na stacji, mniej masy mięśniowej masz. Ta utrata masy mięśni sprawia, że słabsze, prezentujące problemy dla długotrwałych lotów kosmicznych, a po powrocie do domu, do grawitacji Ziemi. Największa kruche kości
Na Ziemi kości utrzymać ciężar ciała. Wielkość i masa kości są zrównoważone przez kursów, w którym niektóre komórki kostne (osteoblasty) ustanawiają nowe warstwy mineralne i inne komórki (osteoklasty) żuć te warstwy mineralne. W mikrograwitacji, twoje kości nie trzeba wspierać swoje ciało, więc wszystkie kości, zwłaszcza kości obciążonych w Twoich bioder, ud i dolnej części pleców, stosowane są znacznie mniejsze niż na Ziemi. W tych kości, tempo, w jakim twoje osteoblasty wpłacić nowe warstwy kości zmniejsza się (dokładnie nikt nie wie dlaczego, choć uważa się, że zmiany w życie i stres są w jakiś sposób zaangażowany), a tempo, w jakim osteoklasty żuć kość pozostaje taka sama , Rezultatem jest to, że wymiary i masa tych kości, stale zmniejsza się, tak długo, jak pozostaje w nieważkości, z szybkością około 1 procenta miesiąc. Te zmiany masy kostnej, aby twoje kości słabe i bardziej podatne na złamania po powrocie do grawitacji Ziemi. Nie wiadomo, w jaki sposób znacznie utraty kości można odzyskać po pow
