Wprowadzenie do: Top 5 sposobów, aby dostać mądrzejszy
Co to jest inteligentny? Niektórzy ludzie oceniają mądrość autorem standardowych wskaźników, takich jak wyniki testów i średniej ocen. Inni uważają, że zdrowy rozsądek, umiejętności rozwiązywania problemów i " uliczne Spryt " zdefiniować inteligencję. Znormalizowane wyniki badań okazały się zawodne i tendencyjne wzdłuż linii rasowych i społeczno-ekonomicznych i wkuwania na zajęcia może prowadzić do GPAs, które nie są prawdziwym wyznacznikiem inteligencji. Największa
Chociaż nie możemy wszyscy zgadzają się na normy dla inteligencji , możemy się zgodzić, że ludzki mózg jest kluczem do wszystkich z nich. Ma dużą zdolność do adaptacji, ReWire i rozwijać. Sieci neuronowe poszerzyć i wzmocnić poprzez doświadczenia uczenia się. Bodźce sprawiają, że mózg silniejsze i bardziej istotne. To wzmocnienie władzy mózgu wpływa na inteligencję we wszystkich standardach, z spryt ulicznych do punktów testowych. Oto pięć sposobów można zwiększyć pojemność twojego mózgu do podjęcia i zapisać nowe dane. Albo, że prościej, oto jak można dostać mądrzejszy
5:. Medytuj Największa
Przez tysiące lat, znamy korzyści z medytacji. Praktyka medytacji może być różny dla każdej osoby, ale że zazwyczaj wiąże się ciche, skupione ćwiczenia oddechowe, w którym lekarz jest w stanie osiągnąć stan spokoju psychicznego. Niezależnie od tego, czy uważasz, że ten psychicznego spokoju jest oświecony stan świadomości, nikt nie może zaprzeczyć korzyści z miłej, koncentruje oddychanie. Skanów fMRI wykazały, że regularna medytacja wpływa również na rzeczywistą strukturę mózgu. Naukowcy uważają, że w pamięci, funkcji, koncentracji uwagi i skupić wszystkie korzyści z medytacji. Jedno z badań wykazało, że regularny dzienny medytacja może nawet zwiększyć rozmiar części kory mózgowej. Nic dziwnego, że niektóre z największych i myślących światowych korporacji oferują zajęcia z medytacji dla swoich pracowników Łódź 4:. Wytęż mózg
Mózg, podobnie jak wielu częściach ludzkiego ciała, potrzebuje regularnych ćwiczeń w celu aby utrzymać siłę i witalność. Niektóre bardziej powszechne mózgu wzmocnienie ćwiczenia obejmują wiele rozrywek, takich jak krzyżówki, sudoku i inne liczby i redagowania tekstów oparte łamigłówki. Istnieją inne więcej sposobów akademickich, a także, jak ukończenie zadania matematyczne słów i ćwiczenia odnoszące się do relacji przestrzennych i geometrii. Nawet po pros
[1] 