W ciągu przeciętnego dnia, organizm spala około 2000 kalorii (gdy ćwiczysz intensywnie, to pali dużo więcej). Oznacza to, że podczas godzin czuwania, palą około 2 kalorii na minutę. Te 2 kalorii mają możliwość podniesienia temperatury 1 kg wody 2 stopnie C. Jeśli ważysz 50 kg (110 funtów), temperatura ciała wznosi jedną dwudziestą piątą z stopni C (jednej dwunastej stopnia F ) kazda minuta. (Więcej informacji na temat kalorii i ciała, zobaczyć jak Kalorie Praca.) Największa
Twój organizm potrzebuje sposób zrzucić ten nadmiar ciepła. Jeśli tak nie jest, to temperatura ciała wzrasta w strefie zagrożenia w ciągu 30 minut. Do około 80 stopni F (24 stopni C), łatwo jest zrzucić nadmiar ciepła przez promieniowanie po prostu (to dlatego temperatura powietrza " czuje się " wygodne w temperaturze do około 80 stopni F). Powyżej 80 stopni F, organizm nie ma wystarczającej powierzchni, aby pozbyć się ciepła na tyle szybko, więc organizm włącza swoje gruczołów potowych zarabiania chłodzenia parowanie możliwe. Największa
Par chłodzenia działa świetnie, jeśli powietrze jest suchy. W warunkach wysokiej wilgotności, jednak nie działa bardzo dobrze - pot nie może odparować, ponieważ powietrze jest już nasycona wilgocią. W wysokiej temperaturze /wysokiej wilgotności powietrza, twoje ciało może się w niebezpiecznej sytuacji, w których nie może emitować lub Największa odparowania ciepło. Wskaźnik ciepła, które można zobaczyć w wieczornych wiadomościach jest zaprojektowany tak, aby świadomy tych niebezpiecznych sytuacji. Największa Wskaźnik ciepła zajmuje całego dnia temperaturę i wilgotność pod uwagę i wylicza, co będzie, jeśli temperatura powietrza były w 25 procent wilgotności lub tak (bardzo sucha). Na tej skali, wysoka wilgotność powietrza mogą sprawić, że nieznośnie gorące, ponieważ organizm nie ma możliwości, aby wyeliminować nadmiar ciepła. Na przykład, 100 stopni C w 100-procentach wilgotności jest odpowiednikiem 195 stopni F na 25-procentowej wilgotności - prawie temperatura wrzenia wody Największa Oto kilka ciekawych linków: