Ten przepis pojawia się w "żagle".: Informacje o wartościach odżywczych Ojczyźnianej: Porcja: 1 Tuna Schooner Błonnik 2 g Węglowodany 23 g Cholesterol 13 mg Nasycony Tłuszcz 1 g tłuszczu ogółem 6 g Kalorie z tłuszczu 28% kcal Białko 14 g 204 607 mg sodu w diecie WYMIANA: Owoce 1/2 Skrobia 1 Mięso 2
INGREDIENTS tuńczyka Największa 2 (3-uncji) puszki pakowane wody światło tuńczyka w puszce 1/2 szklanki drobno posiekane jabłko 1/4 szklanki posiekanego marchwi 1/3 szklanki rancho o obniżonej zawartości tłuszczu sos sałatkowy 2 angielskie babeczki, podział i lekko tosty 8 trójkątne pieczone krakersy cały pszenicy lub trójkątny PRZYGOTOWANIE tortilla chips: Największa Połącz z tuńczyka, jabłko i marchew w średniej misce. Dodaj sos sałatkowy; mieszać do połączenia. Największa Rozprowadzić 1/4 mieszaniny tuńczyka na górze każdej eklery połowie. Stań 2 krakersy i mocno wcisnąć mieszaniny tuńczyka na każdym eklery połowie tworząc
Ten przepis pojawia się w "żagle".: Informacje o wartościach odżywczych Ojczyźnianej: Porcja: 1 Tuna Schooner Błonnik 2 g Węglowodany 23 g Cholesterol 13 mg Nasycony Tłuszcz 1 g tłuszczu ogółem 6 g Kalorie z tłuszczu 28% kcal Białko 14 g 204 607 mg sodu w diecie WYMIANA: Owoce 1/2 Skrobia 1 Mięso 2
Ten przepis pojawia się w "żagle".: Informacje o wartościach odżywczych Ojczyźnianej: Porcja: 1 Tuna Schooner Błonnik 2 g Węglowodany 23 g Cholesterol 13 mg Nasycony Tłuszcz 1 g tłuszczu ogółem 6 g Kalorie z tłuszczu 28% kcal Białko 14 g 204 607 mg sodu w diecie WYMIANA: Owoce 1/2 Skrobia 1 Mięso 2