SKŁADNIKI Największa substytut cukru 1 opakowanie lub jego odpowiednik z 2 łyżeczki cukru 1/8 łyżeczki mielonego cynamonu 1 (6 cali) tłuszczu tortilla Nonstick gotowania sprayu 1 łyżka obniżonej zawartości tłuszczu miękki ser 1/3 szklanki świeżych truskawek plastry PRZYGOTOWANIE: Największa
lekko spryskać jedną stronę tortilla z sprayu.; posypać mieszaniną cynamonu. Największa Place tortilla cynamon dół, z boku, w gorącej patelni. Gotować 2 minuty, aż lekko rumiane. Usuń z patelni Największa Rozprowadzić niegotowane stronę tortilla z serem śmietankowym.; zorganizować truskawki dół środek tortilli. Roll up tortilla lub spasować, aby służyć.
Porada Przygotuj przepis do kroku 3. Mash kilka plasterków truskawki widelcem, aż prawie gładka; mieszać do sera. Postępować zgodnie z kroku 4. Ten przepis wydaje się w: INFORMACJE Desery owocowe żywieniowe: Porcja: 1 wypełniony tortilla Fiber 7 g węglowodanów 18 g Cholesterol 8 mg tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 3 g Kalorie z tłuszczu 21% kalorii 114 Białko 4 g 256 mg sodu w diecie WYMIANA: Owoce 1/2 Skrobia 1 Fat 1/2