Pieczony Pieczony Gruszka Gruszka Dessert

Deser WYDAJNOŚĆ Sprawia, 2 porcje
SKŁADNIKI Największa 1/3 szklanki niesłodzonego cydr jabłkowy lub sok jabłkowy, podzielonych 2 łyżki żurawiny lub rodzynki suszone 1 łyżka prażonych migdałów 1/8 łyżeczki mielonego cynamonu 1 średnia nieobrane gruszki (około 6 uncji), przeciąć na pół wzdłuż i rdzeniem 1/2 szklanki niskotłuszczowego waniliowy bez cukru lody lub mrożone jogurty PRZYGOTOWANIE: Największa

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i f. Połącz 1 łyżeczka cydru, żurawinę, migdały i cynamon w małej misce. Największa Place gruszka połówki, wyciąć boki się w małym naczyniu do pieczenia. Kopiec migdałowy mieszankę równomiernie na górnej połówki gruszki. Wlać pozostałą cydr do naczynia. Przykryć folią. Największa połówki gruszki Piec 35 do 40 minut lub do momentu, gruszki są miękkie, spooning cydr w naczyniu nad gruszek raz lub dwa razy w czasie pieczenia. Podawaj na ciepło z lodami.
Ten przepis wydaje się w: INFORMACJE Desery owocowe żywieniowe: Porcja: 1 gruszka połowa z 1/4 szklanki lodów Fiber 1 g Węglowodany 16 g Cholesterol 3 mg Tłuszcze nasycone <1 g tłuszczu ogółem 2 g Kalorie z tłuszczu 19% kcal Białko 1 g 87 13 mg sodu w diecie WYMIANA: Fat 1/2 owoce 1