Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> desery >> deser wprowadzenie >>

Mango i słodkie Cream

mango i słodkie WYDAJNOŚĆ Cream sprawia 2 porcje Największa SKŁADNIKI Największa 1/2 szklanki niskotłuszczowego jogurtu waniliowego 2 uncji śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu ser , zmiękczona 1 pakietu substytut cukru 1/4 łyżeczki wanilii 1 dojrzałe mango średniej , obrane, bez pestek i pokrojone w kostkę lub Największa PRZYGOTOWANIE 1 szklanka pokrojonego w kostkę brzoskwinie : Największa
  • Pokonaj jogurt, serek , substytut cukru i wanilię w małej misce na średniej prędkości mikserem aż gładkie. Złożyć mango Największa na dwa łyżka mieszanki deserowe dań
    Ten przepis wydaje się w : . . INFORMACJI Kompoty &Fondue żywieniowe: Porcja: 2/3 szklanki Sód 175 mg Białko 6 g Błonnik 2 g Węglowodany 28 g cholesterol 16 mg tłuszcze nasycone 4 g tłuszczu ogółem 5 g Kalorie z tłuszczu 26 % Kalorie 185 tłuszcz w diecie wymiany: 1 Owoce 2