Rocky Road, Pudding

INGREDIENTS Największa 1/4 szklanki cukru w ​​proszku 5 łyżek niesłodzonego kakao 3 łyżki mąki ziemniaczanej 1/8 łyżeczki soli 2-1 /2 szklanki o niskiej zawartości tłuszczu (1%) mleka 2 żółtka, 2 łyżeczki wanilii pobity 6 pakiety substytut cukru lub Największa równowartość 1/4 szklanki cukru 1 szklanka miniaturowe marshmallows 1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich, tosty PRZYGOTOWANIE: Największa

Połącz cukier, kakao, mąkę kukurydzianą i sól w małym rondelku; Dobrze wymieszać. Wymieszać z mlekiem; Gotować na średnim ogniu, stale mieszając, około 10 minut lub do momentu zgęstnienia i zaczyna wrzeć Największa Wlać mieszaninę budyń około 1/2 szklanki nad pobity żółtka w małej misce.; pokonać dobrze. Wlać mieszaninę z powrotem do garnka. Gotować na średnim ogniu kolejne 10 minut. Zdjąć z ognia; wymieszać z wanilią. Największa Miejsce folią na powierzchni budyniu. Przechowywać w lodówce około 20 minut lub do momentu, lekko schłodzony. Usuń folię; wmieszać substytut cukru. Łyżka deser budyń na 6 dań; top z marshmallows i orzechów. Podawać na ciepło lub na zimno
Ten przepis wydaje się w:. INFORMACJE Custards &Budynie żywieniowe: Porcja: 1/3 szklanki budyń Fiber <1 g Węglowodany 28 g Cholesterol 75 mg Tłuszcze nasycone 1 g Tłuszcz 6 g Kalorie z Fat kcal 190 28% 7 g białka, 121 mg sodu w diecie WYMIANA: Mleko 1/2 Skrobia 1 Tłuszcz 1