Pikantne suszonych fig deserowe Compote

INGREDIENTS Największa 1 może (8 uncji) kawałki ananasa w soku, nieodprowadzony 1 szklanka soku pomarańczowego 12 figi suszone, pokrojone na połówki połówek suszonych moreli 12 1 łyżeczka startej skórki z pomarańczy 1 laska cynamonu 4 całe ziele angielskie 2 całe ząbki 1 PRZYGOTOWANIE łyżka miodu: Największa

Spuścić ananasa; Sok z rezerwy. Połącz sok ananasowy, sok pomarańczowy, figi, morele, skórka pomarańczowa, cynamon, ziele angielskie i goździki w rondelku. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio-niska. Dusić pod przykryciem 15 do 20 minut, aż owoce zmiękną. Największa Usuń cały przyprawy. Wymieszać z miodem i ananasa kawałki; ciepła przez. Podawaj na ciepło lub schłodzone
Ten przepis wydaje się w:. INFORMACJE Kompoty &Fondue żywieniowe: Węglowodany 61 g Tłuszcze nasycone śladu g Tłuszcz 1 g Kalorie z tłuszczu 3% kalorii 240 Fiber 7 g Białko 3 g błonnika wymiany: Owoce 4