Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> desery >> deser wprowadzenie >>

Brownies

INGREDIENTS
1/4 szklanki margaryny lub masła, zmiękczona 1/4 kostki masła i oleju wymianę bazie owoców 2 uncji śmietany bez tłuszczu sera 1 szklanka cukru 1/2 szklanki cholesterolu substytut jajka 1 łyżeczka wanilii 1 szklanka all 1/2 szklanki mąki niesłodzone kakao w proszku 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/3 szklanki obniżonej zawartości tłuszczu PRZYGOTOWANIE chipy półsłodkie czekolady: Największa
  • Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i f. Lekko płaszcz 9-calowy placu pieczenia z sprayu nonstick; uchylenie. Największa Pokonaj margarynę, wymiana masła i śmietany ser w misce z mikserem na wysokich obrotach, aż będzie gładkie. Dodaj cukier, substytut jajko i wanilię; pokonać, aż będzie gładkie.
    Połącz mąkę, kakao, sól i proszek do pieczenia, w małej misce. Dodaj do mieszaniny jaj; mąkę wymieszać tylko do momentu łączy. Wlać do przygotowanej patelni. Największa Piec 15 do 20 minut, aż wykałaczka włożona w centrum wychodzi czysta. Posypać czekoladą chipy; ostygnie na patelni. Pokroić na 20 ciasteczka
    Ten przepis wydaje się w:. Brownies Wartości odżywcze: Porcja: 1 brownie Fiber <1 g Węglowodany 21 g Cholesterol <1 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 3 g Kalorie z tłuszczu 24% kalorii 117 Białko 2 g Sód 128 mg dietetycznych WYMIANA: Skrobia 1-1 /2 Fat 1/2