Zdrowe świąteczne Przysmaki 101

uć się zadowoleni dłużej i by Ci zbyt dużo jedzenia, gdy kolacja ma toczyć się wokół. Migdały, ser ciąg niskiej zawartości tłuszczu, twardo jajko, a nawet kawałek jabłka slathered z masłem orzechowym będzie wypędzić wrzucić coś na ząb bez inspirujące zbyt dużo winy.
Wypełnić na Fiber

Tworzenie własnych mix szlak z suszonych owoców, orzechów i płatki pełnoziarniste będzie Cię z uczuciem, jakby strona urlop przechodzi ci. Chrupiące płatki jest satysfakcjonujące, bez tłuszczu i cukru, a układ kierowniczy jasne z tych orzechów macadamia i białe czekoladowe ciasteczka pozwoli Ci poczuć się wręcz sprawiedliwych. Największa

Za późno w nocy, przechodzą na ciasto i pójść na jakiś ryżu zamiast ciasta lub powietrza trzasnął popcorn. Dla dodatkowego smaku, posypać na jakimś parmezanem. Największa

Wybór kilka zdrowe święta traktuje w tym roku zamiast tuczu przystawek i deserów uratuje cię od konieczności tak ciężko pracować, aby dostać się do kształtu pochodzić stycznia. Największa Czy wiesz, że? Największa

średni banan zawiera 100 kalorii i jest doskonałym źródłem błonnika i potasu. [źródło: Dieta Bites] Największa