Jeśli zauważysz, że twój nastolatek jest wykazujących zachowania, które może wskazywać /ona cierpi od depresji, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to niech twój nastolatek wie, zauważyłeś jak jego /jej zachowanie nie zmieniło. Nie chcesz to zrobić w sposób konfrontacyjny, ale z łagodnym uporem, który pozwala teen wiesz, że naprawdę go /ją zobaczyć i chcesz wspierać go /jej. Kiedy zbliżasz go /ją o to, co widać, nie należy go bombardować /ją pytaniami, jak to może doprowadzić do wycofania się więcej. Zamiast akcji z nim /niej to, co konkretne zachowania są o was i dlaczego je znaleźć sprawie. Niech twój nastolatek wie, że jesteś tam, aby słuchać go /jej o tym, dlaczego on /ona czuje i zachowuje się jak on /ona jest. Gdy nastolatek ma zacząć mówić do Ciebie, nie oceniaj lub wykład. Jest to na tyle problematyczne, nastolatki, by zacząć mówić, więc po raz robią, niech idą dalej. Twoja rola jest tu słuchać, wspierać i potwierdzić to, co twój nastolatek jest uczucie. Nie będzie w stanie rozmawiać go /ją z depresja! Jednak może warto zachęcić nastolatka do wykonywania (lub dołączyć do niego /niej) jako ćwiczenia mogą prowadzić do podwyższonego nastroju. Największa
Oprócz mówić do nastolatków siebie, chcemy także zwrócić się do profesjonalnego kto może pomóc teen z jego /jej depresji. To może być dostawcą zdrowia psychicznego, a nawet lekarz rodzinny (niektóre depresje mogą mieć fizyczną przyczynę). Skontaktuj się z dostawcą ubezpieczeń zdrowotnych na liście potencjalnych psychiatrów, psychologów lub poradni zdrowia psychicznego, które akceptują ubezpieczenie. Można również zwrócić się do zaufanego członek duchownych lub pedagogiem szkolnym. Jeśli nastolatek wyraża żadnych myśli raniąc lub zabijając go /się, to musisz uzyskać nastolatka do profesjonalnej pomocy natychmiast! Największa
Po zaangażowani profesjonalnym pomóc Tobie i Twojej nastolatka, można następnie rozpocząć odkrywanie możliwości leczenia, które może wahać się od narkotyków rozmawiać terapii. Największa
Największa
Największa
Największa