10 pytań dzieci mogą zapytać rodziców o Smoking

młodsze, uczyć ich różnicę [Źródło: Dowshen]. W telewizji, ludzie, którzy palą, wyglądają świetnie, ale historia nigdy nie pokazać negatywne skutki, które mogą zdarzyć się w późniejszym okresie życia jest długa. Spróbuj podkreślić negatywne skutki palenia i jak obrazy w telewizji i filmach są mylące [źródło: Zdrowie Kanada]. To nie jest zły pomysł, aby zacząć tę rozmowę wcześniej. Rozmawiaj z dziećmi o paleniu i mediów od najmłodszych lat
1:. Już jestem palaczem, jak mogę rzucić Największa

Jednym z trudniejszych rozmów można mieć z dzieckiem jest po? Przyznam ci się, że zaczęli palić. To kuszące się taka sytuacja, aby wysadzić i ukarać dziecko za wbrew swoim zasadom. Ale ważne jest, aby pokazać dziecku, że je szanować i podziwiać na coming out i mówi prawdę. Więc nie koncentrują się na karę, ale zamiast na sposobów, aby uzyskać poprzez rzucenie razem [Źródło: Dowshen]. Jeśli myślisz poważnie o rzuceniu palenia, trudności w tym procesie jest często wystarczająca kara. Największa

Pediatrzy może zaoferować pomoc w rzuceniu palenia. Mogą zaoferować recept na leki rzucania palenia, lub doradzić, czy używać plastrów, gumy, pastylki do ssania lub innych pomocy rzucić palenie. Mogą również mówić dziecku przez cały proces, jeśli chcesz czuć się bardziej komfortowo opierając się na profesjonalnej [Źródło: McCoy]. Staraj się być pomocne w procesie rzucenia palenia. Oto kilka wskazówek, które przechodzą wraz z dzieckiem:

Czy Twoje dziecko zapisać powody rzucenia palenia. Przypomnij im patrzeć na liście, gdy robi się ciężko. Naucz je, aby oddychać głęboko i skoncentrować się na pozytywne myślenie podczas pragnienia, które potrwa tylko kilka minut na raz, a kilka tygodni łącznie. Największa

Pokaż im, jak mogą używać rzeczy jak kije marchwi i gumy do pomocy spełniają ustne utrwaleń. Największa

Nawet jeśli dziecko wymyka się, nie wysadzić w nich. Staraj się trzymać wspierać i zachęcać ich do powrotu do rzucenia natychmiast [Źródło: Mayo Clinic].

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]