Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> rodzina >> rodzicielstwo >>

10 Zdrowe przekąski dla rodziców na Go

10 zdrowe przekąski dla rodziców w podróży Największa 10 zdrowe przekąski dla rodziców w podróży
Owoców

doskonałą przekąską. Jest łatwy w transporcie, nie wymaga wiele preperation i nie musi być przechowywane w lodówce. W lecie, melon może być doskonałym sposobem, aby uzyskać więcej wody do swoich dzieci, gdy są gorące! . BONUS: Naturalna słodycz sprawia, cukierki fruit natury

Największa Precle

Generalnie są one pieczone - nie smażone - oraz z mąki wzbogaconej w składniki odżywcze. Precle są łatwe do części na zewnątrz, dzięki czemu można ograniczyć pokusę dla małych rączek zachować zanurzenie z powrotem do torby. WSKAZÓWKA:. Policz się z equivilent jednej porcji, włożyć do worka z przekąskami i uszczelki
Jogurt Największa

Czy w probówce, kubek lub w postaci pitnej, to pyszne przekąski dostarcza witamin minerały i białka. WSKAZÓWKA: Unikaj tych odmian, które są obciążone zbyt wielkim sztucznym aromacie i kolorze
String Cheese Największa

Co dzieciak nie kocham.? To jest pre-porcje i dostarcza witamin, minerałów i białka. WSKAZÓWKA: Różnorodność 2% są najniższe w tłuszczu
Warzywa Największa

marchew, pomidory cherry, fasolka szparagowa lub broccoil są wielkie, ponieważ zapewniają one witaminy, minerały i <. br> błonnik! Plus, surowe warzywa, które oferują dzieciom specjalnej kryzysu Lubią tak dużo! Największa

Większość są wzbogacone w witaminy i minerały. Spróbuj znaleźć odmianę, która ma co najmniej 3 do 5 gramów błonnika w jednej porcji. Pamiętaj, aby wstępnie część do worków z przekąskami.

To jest zawsze ulubionym z dziećmi. Jest to zdrowe, czy masło orzechowe jest bez tłuszczów trans! a chleb ma błonnik. WSKAZÓWKA:. Spróbuj smarowalnego owoce zamiast cukru wypełnione galaretką

Są to wspaniale, gdy z umiarem. Pamiętaj szukać barów, które błonnik, witaminy i minerały. WSKAZÓWKA: Niektóre granolas są wypełnione dużą ilością cukru. Upewnij się, czytać etykiety!

Tak długo, jak jest to o niskiej zawartości tłuszczu i nie kapie na maśle! To daje niewielkie ilości błonnika. ! FUN FAKT: Technicznie, popcorn to warzywo

Wierzę, że wszystkie pokarmy mogą pasować - z umiarem. Nie dopuszczać dzieci do jedzenia więcej niż jednego z nich na przekąskę. Największa