Jeśli jedno z rodziców stres wiąże finansów, a następnie wziąć udział w zajęciach online, które pomogą Ci zrozumieć, zarządzania pieniędzmi lepiej. Jeśli masz pieniądze zmartwienia, uzyskać pomoc. Można to zrobić poprzez dotarcie do wierzyciela wymyślić bardziej rozsądnym harmonogramem płatności lub prosząc krewnych do infuzji środków pieniężnych, aby poradzić sobie z obecnym kryzysem. Bez uwagi, co przeszkadza można wyssać energię i żółtaczka Outlook, więc radzić sobie z problemów związanych ze stresem, raczej wcześniej niż później. Czasami, nawet robi coś małego w celu rozwiązania problemu, podobnie jak badania listę możliwych środków, może pomóc Ci zacząć czuć się bardziej kontrolować i wybrać się stres czujesz. Największa
Kolejnym elementem stresu jest oczekiwanie , Poza to, co trzeba zrobić, aby przetrwać, jak prowadzenie dach nad głową i jedzenie na stole, są rzeczy, które uważasz, że powinieneś zrobić. Jeśli jesteś perfekcjonistą, są szanse, lista jest dość długa - dłużej, niż można zarządzać. Pojedyncze artykuły dla rodziców są ładowane z sugestiami, jak się dopchać więcej w dzień i nadal wyglądają świetnie, pachnie świetnie i mają zwycięski uśmiech. Rezultatem jest to, że pali się na sztucznej stres myśląc, że rzeczy, które chcesz zrobić, jak mycie okien lub wolontariatu jako docent w lokalnym charakter zachowania, są rzeczy, które musisz zrobić. Największa
Jednym z najmilsi rodzicielstwo strategii można zatrudnić dla siebie w krótkim okresie jest odłożyć wiele z tych pomysłów dotyczących tego, co należy robić ze swoim czasem. Skoncentruj się na tym, by wszystko proste, na chwilę. Życie nie musi być posiłek siedem dań. Największa Pokonanie wyzwaniom jednolitym Parenting
Skuteczny sposób na rozpoczęcie dotyczące wyzwań w zakresie pojedynczego rodzicielstwo jest przez uzyskanie pomoc
