Onions

otyczące wszystkich rzeczy, które pochodzą z ogrodu
Korzyści zdrowotne cebuli
Dry cebuli są zaskakujące źródłem błonnika i bogatym źródłem zdrowego siarki związki, podobne do tych, które znajdują się w czosnku. Badania cebuli pozostaje w tyle badań czosnek, cebula, ale wydaje się mieć podobne sercowo korzyści, takie jak obniżenie ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu we krwi, przynajmniej w krótkim okresie.

© 2007 .Onions są dobrym źródłem błonnika, flawonoidy i witaminę C. Największa Cebula zawiera również związki fitochemiczne o nazwie flawonoidy, które pomagają witaminy C w swej funkcji, poprawę integralności naczyń krwionośnych i zmniejsza stan zapalny. Wszystko to czary pomoc dla układu sercowo-naczyniowego. Jeden szczególności flawonoidy, kwercetyna, może hamować rozwój nowotworu i pomóc zachować raka jelita grubego w zatoce. Ponadto, niedawno zidentyfikowany związek wydaje się rywalizować z leków na receptę Fosamax hamują utratę masy kostnej w okresie menopauzy. Cebula zawiera także witaminę C i chrom. Chrom to minerał, który pomaga komórki odpowiedzi na insulinę, ostatecznie pomoc przy kontroli stężenia glukozy we krwi. Dymki, ze względu na ich jasnych góry zielone, zapewnić bogactwo witaminy A. Wartości odżywcze Dry Cebula Porcja: 1/2 szklanki posiekanej Kalorie 46 Fat 0 g Cholesterol 0 mg Tłuszcze nasycone 0 g Węglowodany 11 g Białko 1 g Dietary Fiber 2 g Sód 3 mg Witamina C 6 mg Witamina B6 < 1 mgNutritional Wartości Cebula zielona świeża Porcja: 1/2 szklanki posiekanej (łodygi i bulwy) Kalorie 16 Fat 0 g Tłuszcze nasycone 0 g Cholesterol 0 mg Węglowodany 4 g białka 1 g diety Błonnik 1 g Sód 8 mg Witamina A 498 jm Witamina C 10 mg żelaza 1 mg Karotenoidy 867 microgramsWant nawet więcej informacji na temat cebuli? Spróbuj tych linków: Największa

Dlaczego cebula sprawiają, że płaczesz? Weź chusteczkę i dowiedzieć się, o co chodzi cebuli, który przynosi na wodociągów Największa

Żywienie:. Dowiedz się, jak cebula pasuje do planu żywienia Największa

Ogrody warzywne:. Rosną pełną żniwo wielkie warzyw w tym roku Największa

Ogrodnictwo:.. Odpowiadamy na pytania dotyczące wszystkich rzeczy, które pochodzą z ogrodu
Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]