Teraz, co z tym stos bielizny? Największym zagrożeniem brudne ubrania wydaje się zapach; bakterie i zarazki nie są to ogromny problem, zwłaszcza, jeśli są one po prostu spędzać czas w kącie. Powiedział, że jest wiele ubrań nie trzeba się umyć po co nosić, chyba że jesteś coraz plamy lub pocenie się w nich wiele. Wyjątki? Bielizna, stroje kąpielowe i narzędzi treningu. Robią na podatny grunt bakterii, więc myć za każdym razem [Źródło: Bass]. Największa
Jeśli czujesz się bardzo ambitny, należy przypomnieć, że trzeba także zmienić te prześcieradła na łóżku. Śpi w piżamie? Zaleca się prać prześcieradła raz w tygodniu. Wolę spanie w buff? Dwa razy w tygodniu, i nie zapomnij, aby zmienić dowolny Podkładka materaca oraz [Źródło: WebMD]. Co się stanie, jeśli zdecydujesz się rzucić ostrożność do wiatru i snu, na tych samych arkuszy przez cały rok? Jesteś narażając się do rozwoju bakterii, które mogłyby prowadzić do rzeczy, takich jak trądzik, egzemy - a nawet formy [źródło: Roach]. Największa