Zima Skóra Tips

Winter Porady skóry Największa Przejrzyj artykuł Zima Zimowe skóry skóry Porady Porady Największa

O tej porze roku zaczynam swędzieć - dużo. A ja mam problemy ze snem, ponieważ moje gardło staje się tak sucho w nocy, że jest to prawie bolesne. I kompulsywnie zastosowanie Pomadki do ust i slather krem ​​na moich rękach. Zima jest tak, suszenie, zwłaszcza tu, w Kolorado, że czuję się jak wielki strach na wróble czasem. A po włączeniu systemu grzewczego, to jest do bani, nawet więcej wilgoci z powietrza. Ale są sposoby walki z tą zimową pogodę suszenia, który naprawdę działa, jeśli ich przestrzegania.

Jedną z pierwszych rzeczy zrobić, gdy zaczynam czuć suche jest złamać mój nawilżacz. Przysięgam, to natychmiast rozwiązać mój problem snu, ale ma wiele korzyści, w odniesieniu do suchej skóry. Riley Greene, MD, Denver Skin Clinic mówi, że nawilżacz nie tylko pomoże Ci poczuć się lepiej; będzie to, że będziesz wyglądać lepiej. "Kiedy skóra wysycha, pojawiają się zmarszczki bardziej widoczne", mówi Greene. " Jeśli skóra jest nawilżona, to będzie wyglądać Plumper i ukryć zmarszczki ". Ale wielu ludzi są zdezorientowani co do tego, jaki rodzaj nawilżacza, aby kupić: ciepłej, zimnej mgły mgły, duże, małe, itp Możesz sprawdzić ten artykuł, który napisałem dla Gaiamlife.com o nawilżaczy i jak wybrać odpowiedni dla rady.

Zmień swoje codzienne ciała i krem ​​do dłoni lub crème maści, mówi Casey Gallagher, MD z Boulder Valley Center Dermatologii. "Chcesz wykorzystać coś, co można wycisnąć z tubki lub miarka się słoika," Dr Gallagher wyjaśnia. Na twarzy, maść lub krem ​​może być zbyt ciężki w ciągu dnia, więc regularnie balsam będzie Ok, ale tylko upewnić się, że ma ochronę przed słońcem. W nocy, należy użyć czegoś grube i ciężkie, nawet prosty slather wazeliny lub Aquafor rade.

Ogranicz gorące prysznice i kąpiele. Według WebMD, w "intensywne ciepło z gorącym prysznicem lub wanną faktycznie łamie bariery lipidowe w skórze, co może prowadzić do utraty wilgoci." Oni polecają biorąc letnią kąpiel płatki owsiane lub sody oczyszczonej. Idę teraz przyznać, że choć ufam tej rady jest prawdziwe, to nie jest coś, co mogę zrobić. Kocham moje gorące prysznice i jestem gotów ponieść konsekwencje, a nie z nich zrezygnować. Na szczęście, Dr Gallagher twierdzi, jeśli po prostu uczynić je krócej, to powinno być dobrze. Dodaje, że należy użyć mydła bez suszenia i należy slather na crème ciała lub maści ciągu minut po prysznicem lub wanną, aby

Page [1] [2]