Strona główna zadośćuczynienie za Zapobieganie Blistry Największa
Każdy, kto często angażuje się w aktywności fizycznej będą mieli do czynienia z blistrze prędzej czy później. Jednak następujące środki do domu może pomóc w zapobieganiu pęcherze tarcia: Największa
Sprzedam buty po południu. Walenie bruk cały dzień mogą powodować pęcznienie stopy nawet o pół rozmiaru buta, więc będziemy chcieli zrobić zakupy na buty, kiedy twoje stopy mogą być ich największym. Kolejna wskazówka:. Gdy próbuje na buty, nosić ten sam rodzaj skarpetek, które zamierzają skorzystać z butami Największa
Poszukaj skóry. W przeciwieństwie do nieporowatych materiałów winylowych i tworzyw sztucznych, skóry ma mikroskopijnych porów, które pozwalają na przepływ powietrza, utrzymując suszarki stóp. Klastry z perforowanymi otworami znalezione głównie na wielu stylów obuwia sportowego służyć temu samemu celowi. Pamiętaj: Sucha stopa jest mniej narażone na rozwój pęcherze Największa
Przerwa go, jeśli musisz.. Najlepiej, but powinien dobrze pasować i czuć się komfortowo podczas próby go. Często jednak nowe buty mają sztywne obszary, które mają czasu, aby zmiękczyć. Chociaż może ulec pokusie, aby założyć nową parę od razu, najlepiej jest złamać je stopniowo. Noś je na ograniczoną ilość czasu, przejście do starej pary butów pomiędzy. Największa
Nie należy wykonywać w południe. Ciepło od południa, zwłaszcza w lecie, może sprawić, że nogi pocą się bardziej, co czyni je bardziej podatne blister. Największa
Nie wolno nosić mokre buty. Wilgoć może spowodować więcej " przeciąganie " pomiędzy stopą i buta i może powodować pęcherze. Jeśli biec dwa razy dziennie, na przykład, może chcesz mieć dwie pary butów, jeden, że noszą w swoim pierwszym biegu dnia i drugi do drugiego; w ten sposób, każda para ma więcej czasu do wyschnięcia Największa
Protect ". hot spotów ". Jeśli masz przewlekłe " hot spot, " lub miejsce, w którym pęcherzyki mają tendencję do rozwijania, zastosowanie wazeliny do niego, a następnie wsunąć na skarpetce. Stosowany samodzielnie, klej pianki lub filcowe (czasami nazywane moleskin), może również absorbować tarcie i chronią hot spot. Aby uzyskać najlepsze wyniki, upewnij się, że wypełnienie obejmuje większy obs
