Sprawdź swoje granice. Eliminacja diety mogą pomóc określić, czy jakiś konkretny żywności powoduje wzrost objawów choroby wrzodowej. Eliminacja dieta polega na uniknięcie często spożywane i powszechne alergeny pokarmowe na dwa lub trzy tygodnie, a następnie przywracając je jeden po drugim, i biorąc pod uwagę, z których te wywołać objawy. Największa
Jedz mądrze. Prawdziwym kluczem do utrzymania soki żołądkowe atakować błony śluzowej przewodu pokarmowego jest zachować trochę jedzenia prezent tyle czasu, jak to możliwe. Spróbuj jeść mniejsze posiłki częściej. Nie przejadać, choć - zbyt dużo żywności powoduje powstawanie większej ilości soków żołądkowych, a także przyrost masy ciała. Wystarczy rozłożyć swoją normalną ilość kalorii na coraz mniejszych posiłków. Przekąska na zdrowych smakołyków, takich jak marchwi paluszków i krakersów pełnoziarniste. Największa
Do swoją błonnika. Osoby z chorobą wrzodową powinny jeść jak najwięcej pokarmów roślinnych nierafinowany i bogate w błonnik, jak to możliwe. Dieta bogata w wysoko przetworzonych ziaren (takie jak biała mąka) pozbawia organizm błonnika i białka, które mogą chronić pokarmowego podszewka z kwasu żołądkowego. Niektóre pokarmy bogate w błonnik to szpinak, kapusta, brokuły, brukselka i kiełki. Największa
Przejdź rozwiązanie mleka. Jedną z pierwszych metod leczenia owrzodzeń zaostrzeń było mleko, które uważano neutralizują kwas żołądkowy. Jednak naukowcy wiedzą teraz, że żywności o wysokiej zawartości kwasu żołądkowego wzrost wapnia. Tak więc podczas gdy część białka mleka mogą uspokoić, wapń może gorsza. Największa
Pij lekko. Kwestia wpływu alkoholu na powstawanie wrzodu pozostaje bez odpowiedzi. Wielu ekspertów medycznych uważa, że ludzie, którzy piją w dużym stopniu są narażeni na większe ryzyko rozwoju wrzodów, niż tych, którzy piją słabo lub wcale. Największa
Daj się ekran dymu. Chociaż wyniki badań w związku pomiędzy paleniem papierosów i wrzody zostały zmieszane, większość władz medycznych na ogół zgadzają się, że istnieje związek między tymi dwoma. Niektórzy uważają, że palacze mają podwójne do ryzyka rozwoju
