Ziołowe środki na Menopause

ż przyczynić się mnóstwo witaminy C i bioflawonoidy, z których oba mogą pomóc złagodzić uderzenia gorąca. Chociaż większość warzywa zawierają trochę witaminy C, te z dużą ilością zieleni należą brokuły, buraki, papryka, natka pietruszki, sałaty, owoce cytrusowe, melony, jagody, i morele. Największa

Bioflawonoidy są zwykle znajdują się w żywności o wysokiej zawartości witaminy C. Na przykład, białe membrany na zewnątrz obranych pomarańczy i białawe żebra wewnątrz papryką są niezwykle bogate w bioflawonoidy. Pamiętaj, aby jeść je, zamiast je wyrzucać. Jagody, w tym niektóre normalnie nie uprawiane w ogrodzie, zawierają pomocne flawonoidy. Owoce głogu, czarnego bzu i czarne jagody są bogate w tej substancji. Największa

Witaminy A i E, aloes, nagietek i zaleca, aby przeciwdziałać suchości pochwy. Roztwór nagietka może być stosowany jako natryskiem. Największa

Chinese arcydzięgla lub dong quai pomaga zrównoważyć hormonów w okresie pomenopauzalnym. To także zmniejsza objawy hot flash. Używać herbaty, ekstrakt, nalewki lub kapsułek. Wspólne dawka wynosi 3-4 g dziennie. Największa

Jeśli bezsenność jest jednym z objawów, spróbuj pić kojący filiżankę herbaty rumianku i kozłka lekarskiego lub tak godziny przed snem.

Niektóre kobiety okaże się, że kwas gamma-linolenowy, niezbędne kwasy tłuszczowe pochodzące z wiesiołka lub ogórecznika lekarskiego, olej z nasion porzeczki, pomaga złagodzić ich przez menopauzę. Lukrecja może podnosić ciśnienie krwi, chyba że jest deglycyrrhizinated. Nie używać chińskiego arcydzięgla, jeśli jesteś w ciąży lub karmiące lub w trakcie miesiączki Największa Więcej informacji na temat zagadnień poruszanych w tym artykule, wypróbuj poniższe linki:. Największa

Aby zobaczyć wszystkie nasze ziołowych, odwiedź stronę strona główna ziołowych. Największa

Aby dowiedzieć się więcej na temat leczenia common schorzeń, przejdź do naszej strony głównej Strona główna zadośćuczynienie. Największa

Aby dowiedzieć się więcej o leczeniu menopauzy w domu, czytać Strona główna zadośćuczynienie za Menopauza . Największa

Aby uzyskać więcej informacji na temat czarnej cohosh i menopauzy, odwiedź Cohosh Black: leki ziołowe Największa

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak koniczyna czerwona może leczyć menopauzę, przejdź do Koniczyna. preparatów ziołowych <. br>

Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odp

Page [1] [2] [3]