Niektóre zioła mogą przywrócić funkcję układu nerwowego, złagodzić napięcia mięśni i promować snu, nastroju wśród innych działań zmieniających , Cierpliwości jest jednak wymagane, ponieważ zazwyczaj działają powoli. Dziurawiec zwyczajny (standaryzowany na co najmniej 3 procent hiperycyny) jest od dawna stosowany w leczeniu rozstrój emocjonalny. Kwitnące wierzchołki tego zioła są często podejmowane w formie herbaty lub nalewki. Według ostatniego badania klinicznego, dziurawiec złagodziły objawy łagodnej i umiarkowanej depresji w dwóch trzecich badanych osób. Inne przydatne ziół należą:
Homeopathy dla Kryzysu
Leczenie homeopatyczne w leczeniu depresji pobudza ciało i umysł, aby powrócić do zdrowego, w pełni funkcjonującego państwa. Na przykład, homeopatycznym może komuś pomóc otworzyć się wyrazić się lepiej i porozmawiać o problemach i obawy, a tym samym wspierania procesu odzyskiwania. Terapia ta wykorzystuje wysoce rozcieńczone dawek substancji naturalnych, co powoduje objawy depresji, czy podane w pełni sił do zdrowej osoby. Są to substancje z roślin, minerałów i zwierzęce. Największa
lekarstwem jest specjalnie dostosowane do poszczególnych pacjentów i zależy od ich szczególnych objawów emocjonalnych i fizycznych, jak również ich ogólny stan zdrowia. Wspólne środki na depresję obejmują:
Terapia Światłem dla Kryzysu
Terapia światłem jest szczególnie skuteczne w przypadku osób z chorobą afektywną sezonową, depresję, który jest wywołany przez brak światła i zwykle występuje w miesiącach, kiedy jest mniej godzin światło dzienne. Typowe leczenie wymaga siedzi przed pełnym spektrum światła jarzeniowego (jednego to około 12 razy jaśniejsze niż zwykłe światła w pomieszczeniach) przez około dwie godziny dziennie. Terapia ta jest szeroko stosowana zarówno konwencjonalnej i medycyny alternatywnej Największa
Poniższe wskazówki świetlne terapia może być pomocna dla osób z chorobą afektywną sezonową:..
