- Kilka rodzajów biofeedbacku, w tym działalności electrodermal i pulsu palca, mogą uczyć osoby w celu zapobieżenia lękowych i paniki. Szkolenie jest zazwyczaj w połączeniu z technikami relaksacyjnymi.
Nadwozie do niepokoju - masaż, terapii tańcem i innymi formami nadwozia może zmniejszyć stres i zwiększyć poczucie dobrobytu.
Guided Imagery oraz Kreatywny Wizualizacja do niepokoju - ćwiczenia mentalne mogą przynieść zrelaksowany stan podobny do hipnoterapii.
Terapia żywieniowa Niepokoju - Leczenie może obejmować zmiany w diecie (takich jak wyeliminowanie kofeiny i dodatków do żywności) i suplementów diety (takie jak wapń i magnez).
Joga dla Niepokoju - postawy i ćwiczenia oddechowe może poprawić poziom energii, zwiększyć krążenie krwi i złagodzić napięcia.
Qigong dla Niepokoju -. Ćwiczenia i technik umysłowych, część tradycyjnej medycyny chińskiej, może poprawić oddychanie i zmniejszyć stres
Największa
Największa
Więcej informacji na temat lęku i medycyny alternatywnej, patrz:
Strona główna zadośćuczynienie za Lęk Największa Zaburzenia lękowe w głębi Największa Strona główna zadośćuczynienie
leki ziołowe Największa Medycyna alternatywna Największa Aromaterapia
Największa Thisinformation jest wyłącznie do celów informacyjnych. Nie jest przeznaczony toprovide porady lekarza. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Ani wydawca, autor takeresponsibility za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczeń, diety modyfikacji, powództwa lub wniosku ofmedication co wynika z czytania lub po informationcontained w informacji. Publikacja informacji doesnot stanowią praktyki medycznej, a ta informacja nie notreplace z porady lekarza lub innych opieki zdrowotnej provider.Before podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi szukać theadvice swojego lekarza lub innego pracownika służby zdrowia.Page
[1] [2] [3] [4]
