Większość surowej żywności są świetne do zębów - zarówno Ciebie i Twoich dzieci.. Jak żuć surowe pożywienie, ich masować dziąsła i rzeczywiście pomaga czyścić zęby. Świeże owoce, takie jak jabłka, pomarańczy, gruszek i arbuza są smaczne i przyjazne dla zębów, a wszystko, co stwarza więcej żucia jest lepiej. Owoce nie zawierają cukrów naturalnych które mogą prowadzić do ubytków, ale są one znacznie lepiej niż wszelkiego rodzaju przetwarzanych cukierków lub innych rodzajów słodkich smakołyków. Upewnij się, że owoce są świeże; owoce w puszkach zawierają ładunek dodatku cukru i konserwantów, które nie są dobre dla zębów. Jeśli dzieci są niechętnie jeść twarde owoce, takie jak jabłka i gruszki, rozprowadzić niewielką ilość naturalnego masła orzechowego na plasterki ich zachęcić. Największa
Rozmawialiśmy wiele o surowej żywności są dobre dla zębów. Pracują z dziąseł oraz czyszczenia zębów dzięki ich nieprzetworzonych tekstur. Surowe warzywa są nawet lepszym wyborem niż owoce dla młodych zębów, ponieważ wykonywać pracę surowej żywności, podczas gdy nie dodając wiele w dziale cukru. Marchew, brokuły, kalafior, ogórki, to nazwę. Jeśli jest wegetarianinem dzieci mogą jeść na surowo, to będzie dobre dla ich zębów. Sztuczka polega na tym, aby dostać swoje dzieci do jedzenia surowych warzyw na początku, coś wielu dorosłych nie będzie nawet zrobić. Stosowanie niektórych niskokaloryczne i niskiego cukru spadki pomóc uczynić je bardziej apetycznie. Nawet minimalne ilości cukru w sosie zanurzenie nie jest tak źle jeśli wziąć pod uwagę dobro robisz przez coraz kilka surowych warzyw w diecie. Największa
Ponownie, surowe wydaje się być spójne refren tu na ta lista. Od owoców do warzyw, teraz przechodzimy do pełnego ziarna. Oni naprawdę się przydać, kiedy to razem z przekąskami, ponieważ może wyglądać bardziej jak tradycyjny dziecięcym przekąskę niż powiedzmy, miskę różyczki brokułów.
Całe krakersy ziarna są dobrym miejscem do rozpoczęcia, wraz z zbóż, które Twoje dziecko jest zobowiązany do miłości. Wiele przekąski z pełnego ziarna są niższe cukru i kalorii, ponieważ są one nastawione na zdrowych zjadacze, więc jest to podwójna premia dać je swoim dzieciom. Całe ziarna są pełne błonnika, witamin i minerałów - rzeczy, które pomagają uczynić zęby swoich dzieci "zdrowe i silne. Oprócz przekąsek, oprzeć posiłki swoich dzieciaków na całym planie ziarna z odmian chleba, makaronu i ryżu. Największa
[1] [2]